Salengei Blog

En este blog hablamos del sistema inmunológico. También haremos una aproximación para que puedas ayudar a tu sistema inmunológico con la complementación vitamínica apoyado en una base científica.

Existen vitaminas y minerales que juegan un rol importante como reguladores del sistema inmune y son indispensables para una buena salud.

Aclaraciones acerca de los diferentes test que existen  

El estrés oxidativo está relacionado con la aparición de enfermedades y el envejecimiento prematuro. Una alimentación rica en vegetales y la toma de complementos alimenticios antioxidantes podrían ayudar a frenar el aumento de radicales libres.

Publicación

Es necesario conocer como funciona el ciclo del sueño para comprender algunos motivos que ocasionan los problemas para dormir. En este artículo te lo explicamos.

En este blog, la Dra. Gloria Sabaterexplica y aconseja qué vitaminas y nutrientes son beneficiosos para ayudar a reducir el estrés.

La importancia de la Vitamina D radica en que, una correcta dosis, reduce el riesgo de contraer infecciones de las vías respiratorias de origen tanto bacteriano como vírico. 

Los mocos que recubren nuestras vías respiratorias, pulmones, intestinos y membranas urogenitales, es la principal línea de defensa contra las infecciones, atrapando bacterias y virus antes de que puedan causar daños graves. 

"Quédate en casa": cómo cuidar tu alimentación. En este blog la Dra. Gloria Sabater da una serie de recomendaciones de estilo de vida y alimentación saludables.