Normalmente tenemos la costumbre de preparar nuestro botiquín de primeros auxilios con productos que necesitaríamos en caso de tener un contratiempo. Así, los apósitos, los antiinflamatorios, antisépticos, antihistamínicos y gasas no pueden faltar tradicionalmente.

Los botiquines de primeros auxilios son importantes para una serie de situaciones potenciales que no requieren un viaje al hospital o a la sala de emergencias. Estas situaciones incluyen caídas menores, picaduras de insectos, quemaduras, reacciones alérgicas y otros accidentes comunes. Muchos de nosotros armamos un botiquín de primeros auxilios solamente pensando en situaciones de lesiones, pero no en otras que generarían bienestar. Armar un botiquín no tradicional, es tan simple como colocar, además de los artículos básicos, otros que nos ayudarán en la prevención.

Hoy desde Salengei quisiéramos agregar otros ítems que seguramente no habíais pensado y que podrán prevenir y/o sacaros de un apuro sin utilizar medicaciones convencionales. Veamos de qué se trata.

Los productos no tradicionales

A continuación, hemos realizado un breve listado de productos, para orientaros y comentaros algunos beneficios que podríais obtener sumándolos a lo que daremos en llamar “botiquin saludable”. Aquí vamos.

Prebióticos y probióticos con Active Flora

Conocido es el hecho de que cuando salimos de casa cambiamos los hábitos. El hábito evacuatorio es uno de los más afectados porque involucra un mecanismo que no todas las personas pueden adaptar a un nuevo entorno. Sumado a ello, nuestra dieta también se ve trastocada porque comemos alimentos nuevos, cenamos a horarios no comunes y tomamos platos que no están dentro de los que consumimos habitualmente. Todo ello puede colaborar a que sea vea afectada nuestra flora intestinal.

Y como hemos hablado del tema in extenso en otros artículos, hoy haremos nuevamente hincapié en los probióticos. Los probióticos contienen organismos viables, los cuales llegan al intestino en un estado activo, donde ejercen efectos positivos para la salud. En su mayoría incluyen bacterias productoras de ácido láctico y levaduras. Sus mecanismos de acción aún no están claros, pero probablemente modulen la permeabilidad de la membrana y el sistema inmunológico de la mucosa, manteniendo alejados a los patógenos de la superficie de la mucosa intestinal.

Active Flora contiene Bifidobacterium lactis, Enterococcus faecium, Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus paracasei, Lactobacillus planta rum, Lactobacillus salivarius, Lactococus Lacti.

La primera semana se toman 4 cápsulas al día entre las comidas con 1 vaso de agua o bien se pueden abrir las cápsulas y echar su contenido en un vaso de agua, agitar y beber. Como dosis de mantenimiento, se pueden tomar 2 cápsulas al día.

Duerme bien con Active Sweet Dreams

Active Sweet Dreams contiene los extractos necesarios para que, una persona que no presente problemas funcionales, anatómicos ni psiquiátricos, pueda relajarse, conciliar el sueño en forma más rápida y mantenerlo sin la utilización concomitante de hipnóticos, antidepresivos o antihistamínicos. Es muy recomendable usarlo en casos de viajes largos y que involucren atravesar varios husos horarios. De esta manera estaremos haciendo prevención del famoso jetlag que a veces nos juega una mala pasada en el disfrute de los primeros días de vacaciones.

Active Sweet Dreams está formulado a base de melatonina y diversas plantas de uso tradicional como la valeriana, lúpulo, pasiflora, melisa, reconocidas por sus propiedades ansiolíticas y rhodiola rosea que ayuda con el estrés. Además, sumamos griffonia (que brinda una cantidad muy interesante de 5-hidroxitriptófano) y L-tianina que favorece la relajación.

Completan la fórmula, minerales como el magnesio, zinc y la vitamina B6, todos necesarios para el normal funcionamiento del sistema nervioso.  

Prevén los síntomas de histaminosis alimentaria con DAOSin

Seguramente os ha pasado que vais a cenar a algún sitio y al rato comienzan las reacciones más incómodas: sensación de hinchazón, flatulencia, rinorrea y hasta dolor de cabeza. ¿La comida estaba mala? Tal vez sí o tal vez no. Pero puede deberse a que tengas una deficiencia de DAO (diaminooxidasa) o que la comida tenga demasiadas aminas y tu cuerpo tarde demasiado tiempo en metabolizarla.

Daosin nos ayudará a suplementar la cantidad de DAO en nuestro sistema digestivo a fin de prevenir los síntomas mencionados anteriormente. Se toman una o dos cápsulas antes de las comidas que sepas que tienen un alto grado de histamina. Normalmente, estas comidas con alto contenido de aminas biógenas son los quesos muy estacionados, o están preparadas con muchos condimentos y otras veces son a realizadas a base de carnes de caza (ciervo, jabalí, etc.)

Evita los problemas de cistitis con CYSTIPLUS

Una situación bastante común, especialmente entre el sexo femenino, es que, por el cambio de hábitos, puedan presentarse molestias o leves infecciones urinarias. En estos casos (y cuando ya reconocemos los síntomas) podemos utilizar un suplemento que tiene muchas propiedades, el Cystiplus.

Este producto logra cumplir con la triada típica de las infecciones del tracto urinario:

1. detener el avance y la colonización bacteriana

2. inhibir y depletar la reproducción de las UFC (unidades formadoras de colonias)

3. inhibir la adherencia bacteriana al uroepitelio sin la utilización de agentes bacterostáticos/bactericidas de tipo sintético   

Los componentes principales son el extracto de arándano rojo y la D-manosa, que actúan en forma sinérgica para lograr los resultados. Este complemento se debe tomar en forma de 1 cápsula al día durante 6 meses en casos de prevención. Son necesarias 2 cápsulas al día cada 12 horas en caso de tener los primeros síntomas. En los casos sabidos de infección urinaria postcoital, es recomendable tomar 1 cápsula antes o después del acto sexual y otra dentro de las 12 primeras horas.

Refuerza el sistema inmune con Immun’Âge

Cuando pensamos en las vacaciones, la mayoría de nosotros soñamos con playas soleadas y sitios con calor, pero lo cierto es que algunos aprovecháis para visitar familia del otro lado del globo, donde las temperaturas son totalmente opuestas. En estos casos es una muy buena idea tener a mano unos sobres de Immun´Âge.

Este producto, desarrollado por el prestigioso laboratorio japonés Osato, se elabora a partir de un proceso patentado que utiliza extracto de papaya fermentada. Al tomar de 1 a 3 sobres diarios, estaremos reforzando en forma natural nuestro sistema inmune, a la vez que neutralizamos una enorme cantidad de radicales libres capaces de producir daño por oxidación.

Reduce el estrés con Active Stress Control

En el post anterior, nos referíamos al estrés que pueden ocasionar tanto el armado de nuestras vacaciones, así como también el estar de vacaciones. Es por ello que, a manera de refrescar brevemente este tema, recomendamos el Active Stress Control.

Este complemento alimenticio contiene DHA y complejo de vitaminas del grupo B, ambos indicados para aliviar los síntomas asociados al estrés, el cansancio y la fatiga. Contiene ácidos grasos Omega-3 procedentes de aceite de pescado de extracción en frío (76% DHA en forma de triglicéridos) y vitaminas del complejo B. El DHA contribuye a mantener la función normal del cerebro y de la visión.

Poco más podemos decir que ya no hayáis leído en nuestro artículo, pero sí podemos agregar que este producto debería ser un infaltable dentro del botiquín saludable.

Conclusión

Hasta aquí hemos tratado de ayudaros a preparar un botiquín que, además de los productos más comunes, sume otros que sigan con nuestra estrategia de prevención de enfermedades y promoción de la salud, y a esto le podríamos agregar la promoción del bienestar.

Deseamos sinceramente que, quienes ya estén preparando las vacaciones, puedan tomar nota de nuestros consejos y disfrutar los días de verano al máximo. Quienes ya han regresado, que sigáis en la línea de conservar la salud y quienes las tomen más adelante, podáis seguir leyendo nuestros tips de salud.

Os deseamos un agosto lleno de felicidad y relax.