Estimados lectores, una vez más os damos la bienvenida a nuestro blog y esta vez con un artículo que seguro os va a interesar y mucho. Hemos recibido varios correos vuestros solicitando que tratemos un tema que concierne a muchas personas pero que a la vez existe un poco de pudor para tocarlo y son las alteraciones del tracto intestinal.

Es por ello que hoy abordaremos este tema que es interesantísimo, está muy ligado a nuestro bienestar y no solo eso, sino que además, veréis que puede afectar a cuestiones tan importantes como nuestra inmunidad. ¡Vamos a por él!

Un poco de historia

Para comenzar, vamos a desmitificar algunas cuestiones y comenzamos por la historia. Nuestros antepasados romanos tomaban el hecho de evacuar de una manera muy seria y bastante diferente a la que tenemos hoy día. Al parecer, y según algunos historiadores, los romanos tenían la costumbre de acudir a los baños públicos para convertir el movimiento peristáltico en una actividad social y no existía la privacidad tal como la conocemos en la actualidad. De hecho se solían entablar largas conversaciones con los vecinos de al lado mientras se realizaba el acto evacuatorio. Como dato curioso, en algunas locaciones, los baños públicos ostentaban hasta cien asientos.

Active Tránsito Intestinal es mucho más

No es nuestro objetivo retornar a cuestiones históricas del pasado, sino romper un poco el hielo cuando de actividades fisiológicas se trata. Mover el intestino, evacuar, ir de vientre, o como queráis llamarlo, es algo natural y cuando hay una alteración, hay que solucionarla.

Eso nos lleva directamente a hablar acerca de uno de nuestros productos, que es el ACTIVE TRÁNSITO INTESTINAL.

Hablemos de fibras alimentarias

Si sólo ponemos atención en el nombre, parece que es un producto que contiene un poco de fibra y poca cosa más para ayudar a la evacuación, pero lejos de esto, el Active Tránsito Intestinal es mucho más.

Os animo a continuar leyendo para asombraros en cuanto a la cantidad y calidad de efectos en este complemento.

Diente de león, raíz y planta entera

En primer lugar podemos decir que contiene diente de león, también conocido científicamente como Taraxacum oficinale. Esta planta, aparentemente originaria de Eurasia, tiene probados efectos colagogos y coleréticos que se conocen desde la antigüedad. Sumado a ello, la probada actividad prebiótica, hipoglicemiante, antiinflamatoria y antioxidante, la colocan en un sitio privilegiado dentro del universo botánico.

La raíz de diente de león es conocida por los numerosos beneficios a nivel de las microvellosidades intestinales y por su efecto prebiótico y laxante suave. Además y teniendo en cuenta que distintas partes de la planta podrían aportar aún más efectos beneficiosos, cada sobre suma 400 mg de polvo de planta entera.

El diente de León tiene un efecto prebiótico, hipoglicemiante, antiinflamatoria y antioxidante

La fibrulosa, es rica en inulina y es una fibra fermentable. Con respecto a la actividad regulatoria de la función intestinal, según un estudio aleatorio, doble ciego y controlado con placebo, se demostró que la inulina es la responsable del aumento significativo de la frecuencia de las deposiciones en comparación con el placebo en un estudio. Esto se acompañó de un ablandamiento de las heces, lo cual se manifestó en una mayor sensación de bienestar en los sujetos estudiados. (10.1080/09637486.2016.1212819)

La acción prebiótica se daría por la fermentación de la inulina, la cual favorece el crecimiento de colonias bacterianas anaerobias, entre ellas Bifidobaterium. Estos microorganismos son los responsables de la formación de ácidos grasos de cadena corta (ej. ácido acético, propiónico y butírico) y representan el principal flujo de carbono de la dieta del microbioma del huésped. Recordemos que lograr un buen equilibrio intestinal es necesario para mantener la salud del huésped y prevenir numerosas enfermedades.   https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7230973/

Otras investigaciones sobre el diente de león han revelado numerosas propiedades, incluidas sus acciones como modulador sobre ciertos componentes de la inflamación. Los extractos estudiados consiguieron demostrar efectos supresores en la producción de óxido nítrico (ON), la expresión de sintasa de óxido nítrico inducible (iNOS) y ciclooxigenasa-2 (COX-2) en macrófagos estimulados con lipopolisacáridos (LPS). Entre las fracciones estudiadas, la de n-butanol (BuOH) se identificó como la más eficaz en los ensayos. Taraxacum officinale también contiene actividades antiangiogénicas, antiinflamatorias y antinociceptivas que se demuestran a través de la inhibición de la producción de ON y la expresión de COX-2 y su excelente capacidad antioxidante. https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0378874107004850

Psyllium

Active Tránsito Intestinal contiene un tipo de fibra comúnmente conocido como Psyllium y cuyo nombre científico es Plantago ovata. Cada sobre contiene  1300 mg de este componente que se complementa de manera sinérgica con Taraxacum officinale. Además, es una fibra soluble pero de tipo no fermentable. Sumado a ello, una de las características más importantes es que, una vez hidratada, forma un polisacárido tipo arabinoxilano neutro que presenta numerosas ramificaciones, las cuales absorben agua del medio que lo rodea. Esta función de gel es crítica, no solo porque lubrica las heces sino que contribuye a rescatar los excedentes de agua en el lumen intestinal, tan comunes en la diarrea. https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0008621504002381

Psyllium es una fibra soluble de tipo no fermentable

Otra función a destacar del Psyllium y que ayuda en aspectos relativos a la salud cardiovascular, es la de contribuir a regularizar los valores normales de la Lipoproteína A. Este marcador, muy importante en el transporte de colesterol en sangre, es bastante complejo de reducir aún con fármacos específicos. En pacientes estudiados por una colaboradora de nuestro laboratorio, la Dra. Laura Coloma, se ha visto una significativa reducción de la Lipoproteína A a través de la administración de Active Tránsito Intestinal.

Fibra de higo

Hasta aquí hemos visto los componentes de Active Tránsito Intestinal que proporcionan fibra, lo cual es muy importante. No quisiéramos olvidarnos de nombrar el gran aporte que significa adicionar 600 mg de fibra de higo, lo cual aumenta considerablemente la sinergia con las dos otras fibras que nombramos en los párrafos anteriores.

Los complementos con fibra, deben tomarse con abundante agua para evitar restreñimiento

Pero es aún más importante aclarar que la administración de fibra alimentaria debe ir siempre acompañada por una abundante cantidad de agua para evitar problemas de estreñimiento. Consideramos primordial recomendar que el consumo de los sobres de Active Tránsito Intestinal se haga disuelto en 200-300 ml de agua y sumar otro litro y medio de agua repartido a lo largo del día.

Protegiendo la integridad de la mucosa intestinal

L-Glutamina

La L-Glutamina, otros de los componentes de la cual podemos encontrar 1300 mg en cada sobre de Active Tránsito Intestinal, es un muy importante cementador de las paredes intestinales.

La L-Glutamina mantiene en buenas condiciones la barrera intestinal, así como la reparacuando ha sido alterada y ha perdido su funcionalidad

Además de jugar un papel crucial en la absorción de nutrientes, la mucosa intestinal proporciona una barrera importante contra toxinas y bacterias en la luz intestinal. La alteración de la función de ésta sería de vital importancia en la patogénesis de numerosas enfermedades gastrointestinales como la enfermedad inflamatoria intestinal, el síndrome del intestino irritable, la enfermedad celíaca y la enterocolitis infecciosa. Los complejos de unión especializados llamados uniones estrechas proporcionan la función de barrera epitelial intestinal. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4369670/

Para comprender mejor el mecanismo de protección de la mucosa intestinal inducida por la glutamina, ésta implicaría un aumento en la tasa de síntesis de proteínas y una disminución en la proteólisis. Sumado a lo anterior, la glutamina es una fuente importante de energía para la proliferación y diferenciación de las células epiteliales intestinales. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12579515/

Más efectos antioxidantes y aintiinflamatorios

Cúrcuma

Los 300 mg de cúrcuma que encontraremos en cada sobre de Active Tránsito Intestinal proveen capacidades antioxidantes y antiinflamatorias tan potentes, que pocas veces se han visto en un complemento alimenticio.

Cúrcuma, como antioxidante y antiinflamatoria

El efecto antiinflamatorio de los curcuminoides probablemente esté mediado por su capacidad para inhibir la ciclooxigenasa-2 (COX-2), la lipoxigenasa (LOX) y la óxido nítrico sintasa inducible (iNOS). Efecto similar veíamos más arriba cuando nos referíamos al diente de león, por lo que consideramos sería un efecto sinérgico.

Con respecto a la actividad antioxidante, la L-Glutamina induciría una mayor producción de glutation en la luz intestinal, lo cual aumentaría el poder inhibidor de radicales libres.

Más componentes que suman beneficios

Magnesio

Para ir finalizando, nos quedan tres componentes no menos importantes, el magnesio activo que regularía y estimularía la actividad peristáltica del intestino sin dejar de lado que las sales de este mineral tienen probados efectos laxantes.

El magnesio se utiliza como laxante osmótico. Extraen agua de los tejidos hacia el intestino y aumentan el peristaltismo

Con respecto al contenido de cacao, que es de 750 mg por sobre, nos gustaría señalar que lo hemos añadido a manera de saborizante, pero además, son muy conocidas sus acciones antiinflamatorias y antioxidantes que vienen dadas por los flavonoides. El extracto de cacao expresaría una reducción de ARN de varios agentes proinflamatorios mediados por macrófagos. La proteína quimiotáctica de monocitos 1 y el factor de necrosis tumoral α (TNFα), la interleucina (IL) 1α e IL-6 disminuirían significativamente según la dosis de extracto de cacao utilizado. Asimismo, debido a que la producción de aproximadamente un 90-95% de la serotonina proviene de la luz intestinal y sumado a que durante la inflamación, la descomposición del triptófano conduce a una biosíntesis de serotonina insuficiente, lo que puede aumentar el desarrollo de trastornos del estado de ánimo, la adición de cacao, induciría un aumento en la cantidad del neurotransmisor en cuestión. https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fphar.2013.00154/full?source=post_page—————————

Como corolario

Ya finalizando con este artículo, quisiéramos puntualizar que sería casi imposible citar cada uno de los papers que hablan de las cualidades de los componentes de Active Tránsito Intestinal, por lo que, dejaremos en manos del lector la tarea de investigar los efectos beneficiosos para la salud que encontrarán de cada uno de ellos.

 Active Tránsito Intestinal, complemento alimenticio a base de plantas, fibras, magnesio, glutamina y cacao

Esperamos que este encuentro haya sido tan gratificante para vosotros como lo fue para nosotros. Seguimos en la búsqueda de información científica contrastada, en la mejora continua de nuestros productos y en brindaros la mejor calidad en todo. Nos vemos en la próxima entrega. ¡Hasta pronto!