{"id":1780,"date":"2020-11-09T00:00:00","date_gmt":"2020-11-09T00:00:00","guid":{"rendered":"http:\/\/salengei.com\/detoxificacion-es-recomendable-efectos-de-un-plan-detox\/"},"modified":"2025-08-25T10:40:19","modified_gmt":"2025-08-25T10:40:19","slug":"detoxificacion-es-recomendable-efectos-de-un-plan-detox","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/salengei.com\/es\/blog\/detoxificacion-es-recomendable-efectos-de-un-plan-detox\/","title":{"rendered":"DETOXIFICACI\u00d3N, \u00bfEs recomendable? Efectos de un plan detox"},"content":{"rendered":"<p><strong>Los procesos de detoxificaci\u00f3n \u2013m\u00e1s conocidos como \u2013\u201cdetox\u201d- del organismo son bastante complejos<\/strong> y requieren una explicaci\u00f3n detallada para una mejor comprensi\u00f3n. En el siguiente art\u00edculo, trataremos de enfocarnos en las cuestiones fundamentales para explicar las reacciones que se llevan a cabo en el h\u00edgado, que es el principal \u00f3rgano detoxificador.<\/p>\n<p>Comencemos por la definici\u00f3n: <strong>la detoxificaci\u00f3n o biotransformaci\u00f3n es una serie de reacciones de tipo enzim\u00e1tico que convierten xenobi\u00f3ticos no polares, en sustancias hidrosolubles para que sean m\u00e1s f\u00e1cilmente eliminadas por orina y heces.<\/strong><\/p>\n<p>En otras palabras, nuestro h\u00edgado ser\u00e1 el responsable de librarnos de cualquier sustancia t\u00f3xica que pretenda circular por nuestro organismo.<\/p>\n<p>Y una pregunta que nos llega muy frecuentemente es <strong>\u00bfpor qu\u00e9 deber\u00edamos hacer tratamientos detox?<\/strong> La respuesta es muy sencilla: porque <strong>nuestro h\u00edgado se satura con tantos t\u00f3xicos<\/strong>.<\/p>\n<p>Recordemos que vivimos en un mundo con muy altos niveles de contaminaci\u00f3n y nuestro organismo act\u00faa como un barril. En un principio puede almacenar una buena cantidad de toxinas y seguir funcionando sin alteraciones evidentes, pero cuando se satura la capacidad de almacenamiento y eliminaci\u00f3n, comenzamos a ver los efectos negativos.<\/p>\n<p>Las sustancias que se generan por el desarrollo de actividades industriales generan contaminantes y son muy variadas. Algunas de ellas son observadas con mayor preocupaci\u00f3n en referencia al medio ambiente y a la salud humana. Es por ello que cuando hablamos de contaminaci\u00f3n no solo nos referimos al humo que circula en el aire, sino que hablamos de metales pesados en los peces que consumimos, aldeh\u00eddos derivados de la combusti\u00f3n incompleta de hidrocarburos, agroqu\u00edmicos presentes en los alimentos que provienen de la agricultura y la lista sigue\u2026<\/p>\n<p>Adem\u00e1s, el h\u00edgado tambi\u00e9n se encarga de los procesos para transformar algunas sustancias internas y tornarlas hidrosolubles con el fin de que puedan ser excretadas. Entre estas sustancias end\u00f3genas se cuentan la bilirrubina y las hormonas tanto esteroideas como tiroideas.<\/p>\n<h1>Fases de detoxificaci\u00f3n hep\u00e1tica<\/h1>\n<p><strong>Las reacciones de detoxificaci\u00f3n en el h\u00edgado se pueden clasificar en dos grandes grupos: la fase I y la fase II. <\/strong><\/p>\n<p>Las reacciones m\u00e1s representativas de la fase I son catalizadas por el complejo de la Citocromo P450 y son de:<\/p>\n<ul class=\"rteindent1\">\n<li>&#8211; Oxidaci\u00f3n<\/li>\n<li>&#8211; Reducci\u00f3n<\/li>\n<li>&#8211; Hidr\u00f3lisis<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"margin-left: 2.25pt;\">Mientras que las de la fase II son de:<\/p>\n<ul class=\"rteindent1\">\n<li>&#8211; Glucuronidaci\u00f3n<\/li>\n<li>&#8211; Sulfataci\u00f3n<\/li>\n<li>&#8211; Conjugaci\u00f3n con glutati\u00f3n<\/li>\n<li>&#8211; Conjugaci\u00f3n con glicina<\/li>\n<li>&#8211; Metilaci\u00f3n<\/li>\n<li>&#8211; Acetilaci\u00f3n.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"margin-left: 2.25pt;\">La adecuada actividad de estas v\u00edas depende de la disponibilidad de aquellos nutrientes (cofactores) que intervienen en las reacciones enzim\u00e1ticas en cada fase.<\/p>\n<p>Como podemos ver, las enzimas de fase I transforman los productos t\u00f3xicos en formas intermedias m\u00e1s accesibles para la fase II. Estas formas intermedias son mucho m\u00e1s activas qu\u00edmicamente y, por lo tanto, m\u00e1s t\u00f3xicas.<\/p>\n<p>Un efecto secundario importante de esta fase I es la producci\u00f3n de radicales libres. El antioxidante id\u00f3neo para neutralizar los radicales libres de la fase I, y que adem\u00e1s sirve de plataforma para los procesos enzim\u00e1ticos de la fase II, es el sistema glutati\u00f3n que se compone de dos enzimas, La\u00a0 glutati\u00f3n reductasa y glutati\u00f3n peroxidasa.<\/p>\n<p>La glutati\u00f3n reductasa es una enzima que cataliza la reducci\u00f3n del glutati\u00f3n oxidado a glutati\u00f3n reducido el cual ser\u00e1 utilizado por la glutati\u00f3n peroxidasa para la reducci\u00f3n del per\u00f3xido y de lipoper\u00f3xidos, los cuales son especies reactivas del ox\u00edgeno. Esta enzima juega un importante papel en la defensa antioxidante y su presencia est\u00e1 altamente extendida en los diferentes tejidos y \u00f3rganos. La conjugaci\u00f3n con glutati\u00f3n permite detoxificar compuestos electrol\u00edticos como disolventes, herbicidas, fungicidas, hidrocarburos arom\u00e1ticos polic\u00edclicos, per\u00f3xidos lip\u00eddicos y metales pesados.<\/p>\n<h1>Hablemos un poco de genes<\/h1>\n<p><img decoding=\"async\" style=\"width: 800px; height: 450px;\" src=\"http:\/\/salengei.com\/wp-content\/uploads\/curso-detoxificacion-hepatica-y-nutrigenetica.jpg\" alt=\"\" \/><\/p>\n<p>Para que las reacciones enzim\u00e1ticas se lleven a cabo, deberemos expresar genes.<\/p>\n<p>El gen GST M1, est\u00e1 presente principalmente en h\u00edgado, pero tambi\u00e9n en test\u00edculos, cerebro y gl\u00e1ndula mamaria. Sus sustratos son los hidrocarburos arom\u00e1ticos polic\u00edclicos, los ep\u00f3xidos y algunos tintes. Si su actividad es nula, no habr\u00e1 eliminaci\u00f3n de estas toxinas. Como dato importante, podemos decir que el 50% de la poblaci\u00f3n europea posee el genotipo nulo para este gen.<\/p>\n<p>El gen GST P1 se encuentra en cerebro, piel, coraz\u00f3n y pulmones. Sus sustratos son la acrole\u00edna \u2013que est\u00e1 presente en los alimentos asados a las brasas y fritos-, el \u00e1cido etacr\u00ednico que es un edulcorante y en el clorodinitrobenzeno que se utiliza en insecticidas.<\/p>\n<p><strong>Si alguno de los genes que codifican estas isoenzimas no est\u00e1 presente, nuestro organismo no podr\u00e1 eliminar estas toxinas.<\/strong><\/p>\n<p>Ser\u00eda interesante poder hacer un <a href=\"https:\/\/www.eugenomic.com\/es\/home.html\">estudio gen\u00e9tico<\/a> que nos pudiera desvelar las variaciones que tenemos en nuestros genes y como nos afecta dicha contaminaci\u00f3n ambiental. Estos estudios permiten adem\u00e1s saber que pautas nutricionales o de suplementaci\u00f3n debemos seguir para hacer que nuestro h\u00edgado elimine mejor las toxinas.<\/p>\n<p>Algunos complementos como el <a href=\"http:\/\/salengei.com\/active-resveratrol\">Resveratrol<\/a> es \u00fatil en disminuir la actividad de la Fase I y \u00a0la <a href=\"http:\/\/salengei.com\/immunage-maxi\">Papaya Fermentada Immun\u2019\u00c2ge<\/a>, podr\u00edan estimular la expresi\u00f3n de las isoenzimas de la Fase II. Este t\u00e1ndem forma parte de esos aliados perfectos capaces de favorecer una mejor detoxificaci\u00f3n.<\/p>\n<p>Para nombrar un dato muy interesante, un estudio de la unidad de transplante hep\u00e1tico del Hospital de Victoria, en Australia, detect\u00f3 que el fallo hep\u00e1tico agudo m\u00e1s frecuente en ese pa\u00eds es por la intoxicaci\u00f3n por paracetamol. Y una de las causas m\u00e1s frecuentes es el ayuno, puesto que esta pr\u00e1ctica deprime la glucuronizaci\u00f3n y hace disminuir los niveles de glutati\u00f3n hep\u00e1tico por lo cual no se puede metabolizar la droga, dejando un residuo altamente t\u00f3xico en el organismo que puede llegar a ser muy grave e incluso mortal.<\/p>\n<p><a href=\"about:blank\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC6669190\/<\/a><\/p>\n<h1>La enzima antioxidante m\u00e1s potente<\/h1>\n<p><strong>La <a href=\"http:\/\/salengei.com\/immunage-maxi\">SOD<\/a> (super\u00f3xido dismutasa) es uno de los antioxidantes end\u00f3genos m\u00e1s potentes del cuerpo humano.<\/strong> Cataliza la reacci\u00f3n que inactiva al radical libre super\u00f3xido, uno de los m\u00e1s delet\u00e9reos y abundantes. En el cuerpo humano existen dos tipos de SOD, la primera se localiza mayormente en el citoplasma celular y tiene como cofactores el cobre y el zinc (SOD Cu\/Zn), mientras que el segundo tipo se localiza en la mitocondria y presenta un \u00e1tomo de manganeso.<\/p>\n<p>Varios estudios coinciden en que la isoforma SOD mitocondrial ser\u00eda fundamental para la defensa antioxidante celular, pero su papel m\u00e1s relevante podr\u00eda diferir en funci\u00f3n del \u00f3rgano diana donde act\u00fae. En general, se ha visto que la disfunci\u00f3n mitocondrial que conduce a una interrupci\u00f3n del metabolismo energ\u00e9tico parece ser la caracter\u00edstica metab\u00f3lica predominante en el envejecimiento del coraz\u00f3n, mientras que la p\u00e9rdida de homeostasis proteica ser\u00eda la caracter\u00edstica distintiva del envejecimiento cerebral.<\/p>\n<h1>\u00bfC\u00f3mo saber si se necesitas eliminar toxinas?<\/h1>\n<p><img decoding=\"async\" style=\"width: 800px; height: 533px;\" src=\"http:\/\/salengei.com\/wp-content\/uploads\/young-woman-drinking-juice-at-home.jpg\" alt=\"\" \/><\/p>\n<p><strong>Si hay una sobrecarga de toxinas, nuestro organismo nos alertar\u00e1 con diversas manifestaciones o s\u00edntomas bastante inespec\u00edficos, como migra\u00f1a, astenia o dispepsias, que son s\u00edntomas claros de que existe una sobrecarga t\u00f3xica y no se pueden realizar las funciones fisiol\u00f3gicas con normalidad.<\/strong><\/p>\n<p>Entre otros s\u00edntomas tambi\u00e9n frecuentes destacan las alergias, el asma y dem\u00e1s afecciones respiratorias, fatiga sin origen aparente, insomnio, infecciones frecuentes, obesidad, retenci\u00f3n de l\u00edquidos, p\u00e9rdida de memoria y concentraci\u00f3n, cambios de humor, irritabilidad, problemas en la piel (acn\u00e9, eczemas\u2026), etc.<\/p>\n<p>Estos s\u00edntomas podr\u00edan indicar que el organismo est\u00e1 sobrecargado de toxinas que no puede metabolizar por s\u00ed solo, por lo que necesita un tratamiento que favorezca y estimule el Drenaje y la Detoxificaci\u00f3n.<\/p>\n<h1>\u00bfC\u00f3mo ayudamos a nuestro h\u00edgado en la detoxificaci\u00f3n?<\/h1>\n<p><strong>El objetivo de una buena detoxificaci\u00f3n es lograr un balance entre los procesos de la Fase I y la Fase II.<\/strong><\/p>\n<p>Complementos como la <a href=\"http:\/\/salengei.com\/immunage-maxi\">Papaya Fermentada Immun\u2019\u00c2ge<\/a>\u00a0contrarrestar\u00edan la formaci\u00f3n de radicales libres y estimular\u00edan la expresi\u00f3n gen\u00e9tica de enzimas antioxidantes y formaci\u00f3n de interfer\u00f3n gama y liberaci\u00f3n de \u00f3xido n\u00edtrico.<\/p>\n<p>En la Fase I de la detoxificaci\u00f3n se crean grupos polares en la misma mol\u00e9cula solubles en agua, As\u00ed, un buen plan d\u00e9tox debe incluir un inhibidor de la proactivacion de carcin\u00f3genos como el <a href=\"http:\/\/salengei.com\/active-resveratrol\">Resveratrol<\/a> contenido en el <a href=\"http:\/\/salengei.com\/active-resveratrol\">Active Resveratrol<\/a> y en el <a href=\"http:\/\/salengei.com\/active-detox\">ACTIVE DETOX<\/a>.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" style=\"width: 800px; height: 373px;\" src=\"http:\/\/salengei.com\/wp-content\/uploads\/200930-_banner_active_detox.jpg\" alt=\"\" \/><\/p>\n<p>Luego deber\u00edamos tratar el estr\u00e9s oxidativo. Y aqu\u00ed entran en juego los antioxidantes, como por ejemplo la SOD, catalasa y la glutati\u00f3n peroxidasa. Recordemos que cada individuo presenta necesidades particulares de antioxidantes, pero podremos indicar algunas sustancias que ser\u00e1n parte del pool de precursores de los mismos. Por ejemplo, el <a href=\"http:\/\/salengei.com\/active-detox\">Selenio<\/a> cofactor de la Glutation Peroxidasa o el <a href=\"http:\/\/salengei.com\/active-detox\">Zinc<\/a> cofactor de la <a href=\"http:\/\/salengei.com\/immunage-maxi\">SOD<\/a>, estos minerales los encontramos en el <a href=\"http:\/\/salengei.com\/active-detox\">ACTIVE DETOX<\/a>, que se pueden suplementar en forma de tomas diarias.<\/p>\n<p>Como se usar\u00e1n cantidades relativamente altas de antioxidantes, ser\u00e1 necesario el \u00e1cido alfa lipoico para regeneraci\u00f3n de las vitaminas C y E. El \u00e1cido alfa lipoico tambi\u00e9n lo encontramos en la formula <a href=\"http:\/\/salengei.com\/active-detox\">ACTIVE DETOX<\/a>.<\/p>\n<p><strong>El objetivo de la Fase II de la detoxificaci\u00f3n es a\u00f1adir una mol\u00e9cula muy soluble en agua, de modo que ambas sustancias puedan eliminarse juntas. \u00a0<\/strong><\/p>\n<p>En este caso, la suplementaci\u00f3n debe ir dirigida a aumentar los niveles de <a href=\"http:\/\/salengei.com\/active-detox\">licopenos<\/a>, \u00e1cidos grasos omega 3, <a href=\"http:\/\/salengei.com\/active-detox\">amino\u00e1cidos azufrados<\/a> y precursores del sistema del glutati\u00f3n como por ejemplo <a href=\"http:\/\/salengei.com\/active-detox\">N-acetilciste\u00edna<\/a>, <a href=\"http:\/\/salengei.com\/active-detox\">selenio<\/a> y <a href=\"http:\/\/salengei.com\/active-detox\">\u00e1cido alfa lipoico<\/a>.<\/p>\n<p>Con toda la informaci\u00f3n disponible, no es raro que nos invadan inseguridades acerca de qu\u00e9 complementos y qu\u00e9 cantidades consumir y\/o indicar a nuestros pacientes. Es por ello que os animamos a rellenar el formulario de contacto para poder comunicarnos y juntos resolver dudas e inquietudes.<\/p>\n<p>Sabemos que este art\u00edculo no resolver\u00e1 todas vuestras dudas, pero sinceramente esperamos que haya generado mayor inter\u00e9s para continuar en la b\u00fasqueda de mayor informaci\u00f3n acerca de este tema tan complejo como apasionante. Nos vemos en el pr\u00f3ximo posteo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Los procesos de detoxificaci\u00f3n son bastante complejos y requieren una explicaci\u00f3n detallada para una mejor comprensi\u00f3n. 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