{"id":1569,"date":"2022-04-25T00:00:00","date_gmt":"2022-04-25T00:00:00","guid":{"rendered":"http:\/\/salengei.com\/colageno-hidrolizado-y-sus-beneficios-sobre-la-piel-los-huesos-y-las-articulaciones\/"},"modified":"2025-08-25T10:27:18","modified_gmt":"2025-08-25T10:27:18","slug":"colageno-hidrolizado-y-sus-beneficios-sobre-la-piel-los-huesos-y-las-articulaciones","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/salengei.com\/es\/blog\/colageno-hidrolizado-y-sus-beneficios-sobre-la-piel-los-huesos-y-las-articulaciones\/","title":{"rendered":"Col\u00e1geno hidrolizado y sus beneficios sobre la piel, los huesos y las articulaciones"},"content":{"rendered":"

El proceso de envejecimiento de la piel es un tema que preocupa tanto a hombres como a mujeres y, en las \u00faltimas d\u00e9cadas, su prevenci\u00f3n y tratamiento, se ha convertido en una tendencia mundial<\/strong>. En el art\u00edculo que hoy nos convoca hablaremos acerca del col\u00e1geno hidrolizado<\/strong> y c\u00f3mo podemos sacar el m\u00e1ximo provecho de su utilizaci\u00f3n, no solo para lucir una piel radiante, sino tambi\u00e9n para mejorar nuestra salud en general.<\/p>\n

Entendiendo el contexto<\/h1>\n

El envejecimiento de la piel se ha convertido en una tendencia mundial <\/strong>tanto para hombres como para mujeres. Individuos de todas las edades se han enfocado en el cuidado del mayor \u00f3rgano del cuerpo humano por variadas razones dentro de las que predominan las est\u00e9ticas y de salud.<\/p>\n

M\u00e1s all\u00e1 de las tradicionales cremas para la piel, la industria de la belleza ha introducido a los largo del tiempo diferentes productos, activos y formas de aplicaci\u00f3n, hasta que la industria alimenticia comenz\u00f3 a mostrar un creciente inter\u00e9s en el tema. Fue entonces que vimos el nacimiento de un nuevo concepto gestado de la uni\u00f3n de la industria farmac\u00e9utica y alimenticia que cobr\u00f3 notoriedad y sigue vigente hoy m\u00e1s que nunca: la nutricosm\u00e9tica<\/strong>.<\/p>\n

\n

Los nutricosm\u00e9ticos nos nutren desde el interior<\/em><\/h4>\n<\/blockquote>\n

Escapa a los objetivos de este art\u00edculo el an\u00e1lisis de los alimentos y su clasificaci\u00f3n, pero solo diremos que los nutricosm\u00e9ticos combinan una nueva manera de administraci\u00f3n de activos que tienen sitio de acci\u00f3n en la piel<\/strong> y sorprenden con los resultados. Pero si profundizamos un poco m\u00e1s, veremos que con este nuevo tipo de alimentos multiprop\u00f3sito no s\u00f3lo se obtienen resultados de tipo cosm\u00e9tico, sino tambi\u00e9n de salud, debido al alto impacto en nuestro organismo de los p\u00e9ptidos obtenidos a partir del col\u00e1geno hidrolizado.<\/strong><\/p>\n

El col\u00e1geno y sus efectos antienvejecimiento<\/h1>\n

El col\u00e1geno representa a una familia de 28 prote\u00ednas que componen un tercio del total proteico presente en nuestro organismo y juega un papel clave en las funciones de sost\u00e9n y estructura de los diferentes tejidos. Todos los integrantes de esta familia comparten una estructura de triple h\u00e9lice compuesta por cadenas alfa. A su vez, un conjunto de triple h\u00e9lice forma una fibrilla de col\u00e1geno. Las fibrillas de col\u00e1geno est\u00e1n formadas por diferentes tipos de col\u00e1geno: los tipos I y III est\u00e1n presentes en la piel y los tipos II y III en los cart\u00edlagos.<\/p>\n

\n

La s\u00edntesis de col\u00e1geno disminuye con la edad<\/em><\/h4>\n<\/blockquote>\n

Cuando hablamos del envejecimiento de la piel, ocurren procesos de base que tienen lugar en la dermis, lugar al que no acceden los productos de uso t\u00f3pico. Algunos estudios han demostrado que la modificaci\u00f3n de ciertos aspectos en la nutrici\u00f3n tendr\u00edan resultados relevantes en la salud y aspecto de la piel. Recordemos que la piel est\u00e1 expuesta a dos tipos de est\u00edmulos que aceleran su deterioro.<\/strong> Por un lado los factores externos que afectan la apariencia, tales como los contaminantes presentes en el medio ambiente, la radiaci\u00f3n ultravioleta del sol y diversos factores clim\u00e1ticos. Pero por otro lado se suma el envejecimiento intr\u00ednseco, que tiene lugar cuando disminuye la velocidad de recambio celular, la producci\u00f3n de col\u00e1geno y \u00e1cido hialur\u00f3nico, sustancias clave en el mantenimiento de una piel sana. A los efectos de este art\u00edculo, dejaremos de lado la presencia de enfermedades y alteraciones espec\u00edficas de la piel que podr\u00edan modificar el aspecto.<\/p>\n

Revisiones cient\u00edficas sobre el col\u00e1geno<\/h2>\n

En 1978, un grupo de investigadores liderados por Postlethwaite descubrieron que los p\u00e9ptidos de col\u00e1geno humano de tipo I, II y III podr\u00edan tener un efecto quimiot\u00e1ctico en los fibroblastos<\/strong>. A\u00f1adido a lo anterior, los di y trip\u00e9ptidos que conten\u00edan hidroxiprolina, tambi\u00e9n eran quimiot\u00e1cticos para los fibroblastos humanos in vitro.<\/p>\n

Basados en este descubrimiento, los autores sugirieron que el col\u00e1geno y los p\u00e9ptidos derivados del col\u00e1geno podr\u00edan actuar como est\u00edmulo para atraer fibroblastos a un determinado sitio y reparar tejidos da\u00f1ados. DOI: https:\/\/doi.org\/10.1111\/ijd.15518<\/a><\/p>\n

\n

El col\u00e1geno hidrolizado tendr\u00eda efectos beneficiosos en la piel<\/em><\/h4>\n<\/blockquote>\n

Sumado a lo anterior, otros estudios han demostrado que el empleo de otras sustancias, colaborar\u00eda en reducir el da\u00f1o a los tejidos, actuando como coadyuvantes al mejorar la hidrataci\u00f3n o evitar el da\u00f1o causado por la inflamaci\u00f3n<\/strong>. En este sentido, el empleo de vitaminas C y E como antioxidantes, demostr\u00f3 ser de vital importancia para la lucha contra los radicales libres provenientes de las especies reactivas del ox\u00edgeno. Como dato adicional, recordemos que la vitamina C es un cofactor esencial y juega un papel clave en la etapa final de la bios\u00edntesis de col\u00e1geno. DOI: 10.4103\/2278-019X.146161<\/p>\n

En concordancia con lo anteriormente expuesto, el consumo de col\u00e1geno hidrolizado, tendr\u00eda efectos beneficiosos en la piel<\/strong>. Seg\u00fan tres estudios realizados en Jap\u00f3n, el consumo de al menos 10 gramos diarios de col\u00e1geno hidrolizado supuso un efecto hidratante y revitalizante visible en la piel de los participantes del estudio despu\u00e9s de 4 semanas desde el inicio. Para demostrarlo, se administraron 2,5, 5 y 10 gramos de col\u00e1geno derivado de pescado a un grupo de 20 mujeres de entre 25 y 45 a\u00f1os de edad. La diferencia con el grupo placebo fue significativa en la medici\u00f3n del estrato c\u00f3rneo de la piel, especialmente en los sujetos mayores de 30 a\u00f1os.<\/p>\n

\u00bfPor qu\u00e9 tiene beneficios en el resto del organismo?<\/h1>\n

\"\"<\/p>\n

El hueso est\u00e1 compuesto por varios tejidos, entre ellos el principal es el tejido \u00f3seo. Entre sus componentes principales encontramos los diferentes minerales como el calcio y el magnesio que forman la matriz inorg\u00e1nica del hueso aportando la dureza. Dentro de la matriz org\u00e1nica del hueso el 94% est\u00e1 compuesta por col\u00e1geno. Sobre esta estructura de col\u00e1geno se adhieren los minerales. Sin esta estructura de soporte, el hueso carece de solidez.<\/p>\n

\n

El col\u00e1geno hidrolizado tambi\u00e9n para fortalecer huesos y articulaciones<\/em><\/h4>\n<\/blockquote>\n

En un estudio llevado a cabo en ratones hembras ovariectomizadas, se suplement\u00f3 la dieta durante 12 semanas con col\u00e1geno hidrolizado en una proporci\u00f3n de entre 10 a 25 gr\/kg de peso. El estudio demostr\u00f3 que dicha suplementaci\u00f3n aument\u00f3 la actividad de los osteoblastos con un claro efecto en la remodelaci\u00f3n \u00f3sea<\/strong> y un consiguiente aumento del di\u00e1metro externo del \u00e1rea cortical del f\u00e9mur. DOI: https:\/\/doi.org\/10.1080\/10408398.2015.1038377<\/a><\/p>\n

Otro estudio realizado en 130 pacientes con osteoartritis se administr\u00f3 col\u00e1geno hidrolizado, condroitina y glucosamina. Tras 6 meses, los resultados fueron mejoras significativas en el dolor y la funci\u00f3n locomotora<\/strong>. DOI: https:\/\/doi.org\/10.1080\/19390211.2018.1<\/a><\/p>\n

El hueso es un tejido vivo que se renueva cada 80 d\u00edas. Es por ello que se necesita una buena nutrici\u00f3n a base de p\u00e9ptidos de col\u00e1geno y otros componentes espec\u00edficos. Active Procollagen Plus<\/a><\/strong> adem\u00e1s de p\u00e9ptidos de col\u00e1geno (ricos en prolina y lisina) contiene nutrientes sin\u00e9rgicos que contribuyen a la s\u00edntesis de col\u00e1geno y al mantenimiento de huesos, cart\u00edlagos y tejido conectivo en condiciones normales. Gracias a su composici\u00f3n, contribuye a la formaci\u00f3n normal de col\u00e1geno y tejido conectivo, al funcionamiento normal de huesos y cart\u00edlagos, y al mantenimiento de los huesos en condiciones normales.<\/p>\n

Active Procollagen Plus<\/a><\/strong> contiene 5000 mg de col\u00e1geno Peptan\u00ae F5000 LD, un col\u00e1geno hidrolizado de tipo I cuya fuente es el pescado y es de alta pureza, con un contenido proteico mayor al 97%. El col\u00e1geno Peptan\u00ae tiene un peso molecular de baja densidad (5000 Da), y gracias a ello, proporciona una excelente solubilidad. Se caracteriza por su predominio en glicina, prolina e hidroxiprolina, la cual representa alrededor del 50% del contenido total de amino\u00e1cidos. La concentraci\u00f3n de glicina y prolina es 10 a 20 veces mayor que en otras prote\u00ednas. Esta composici\u00f3n espec\u00edfica de amino\u00e1cidos le da propiedades nutrifuncionales que no se encuentran en otras fuentes proteicas. Adem\u00e1s, se ha demostrado que el col\u00e1geno Peptan\u00ae es f\u00e1cil de absorber, digerir y de utilizar por el organismo.<\/p>\n

Entre sus funciones podemos destacar:<\/p>\n