{"id":1481,"date":"2022-10-27T00:00:00","date_gmt":"2022-10-27T00:00:00","guid":{"rendered":"http:\/\/salengei.com\/productos-para-retrasar-el-envejecimiento\/"},"modified":"2025-03-10T11:54:42","modified_gmt":"2025-03-10T11:54:42","slug":"productos-para-retrasar-el-envejecimiento","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/salengei.com\/es\/blog\/productos-para-retrasar-el-envejecimiento\/","title":{"rendered":"Productos para retrasar el envejecimiento"},"content":{"rendered":"<p>En junio de 2018, la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS) public\u00f3 la und\u00e9cima edici\u00f3n de su\u00a0Clasificaci\u00f3n Internacional de Enfermedades\u00a0y, por primera vez, agreg\u00f3 el envejecimiento.<\/p>\n<p>La clasificaci\u00f3n del envejecimiento como una enfermedad, allana el camino para nuevas investigaciones sobre terapias novedosas para retrasar o revertir enfermedades relacionadas con la edad, como el c\u00e1ncer, las enfermedades cardiovasculares y metab\u00f3licas y la neurodegeneraci\u00f3n.<\/p>\n<blockquote>\n<h4 class=\"rtecenter\"><strong style=\"color: #47512b; font-size: 25px; letter-spacing: 1.5px;\">Estamos en la nueva era donde los avances de la ciencia nos llevan a ingredientes enfocados a la regeneraci\u00f3n celular o aquellos que protegen o evitan el da\u00f1o celular<\/strong><\/h4>\n<\/blockquote>\n<p>Si conocemos cu\u00e1les son las bases biol\u00f3gicas de un proceso y c\u00f3mo est\u00e1 desregulado en la enfermedad podemos intentar actuar para revertirlo o moldearlo.<\/p>\n<h1><strong>El envejecimiento<\/strong><\/h1>\n<p>El envejecimiento est\u00e1 marcado por cambios epigen\u00e9ticos, inestabilidad gen\u00f3mica, alteraci\u00f3n de la capacidad de detecci\u00f3n de nutrientes, desgaste de los tel\u00f3meros, disfunci\u00f3n mitocondrial, senescencia celular, agotamiento de las c\u00e9lulas madre, comunicaci\u00f3n intercelular desregulada, y la oxidaci\u00f3n celular.<\/p>\n<p>Hoy ya disponemos de algunos principios activos que pueden hacer diana en estos procesos.<\/p>\n<blockquote>\n<h4 align=\"center\"><strong>El envejecimiento es el conjunto de cambios que se acumulan con el tiempo debido a la creciente producci\u00f3n de prote\u00ednas da\u00f1adas.<\/strong><\/h4>\n<\/blockquote>\n<p><strong>Cuando una prote\u00edna est\u00e1 oxidada<\/strong>, ya est\u00e1 da\u00f1ada y es dif\u00edcil que se pueda revertir el proceso, por lo que se destruye, tambi\u00e9n puede ocurrir que se pierda la capacidad de las prote\u00ednas para mantener su forma y estabilidad, dado que si son da\u00f1adas pierden su estructura y no est\u00e9n bien plegadas. Por ello necesitamos de los chaperones que son como estructuras o escudos protectores que protegen las prote\u00ednas de su degradaci\u00f3n. Nuestro cuerpo tiene la capacidad de producir unos 100 chaperones.<\/p>\n<p>Si somos capaces de proteger del da\u00f1o a la prote\u00edna, se protege contra los efectos del envejecimiento y nos protege de todo el estr\u00e9s relacionado con el da\u00f1o que se produce en el cuerpo.<\/p>\n<p>Para minimizar el da\u00f1o de las prote\u00ednas es necesario reducir la oxidaci\u00f3n y protegerlas con estos escudos protectores.<\/p>\n<p>La oxidaci\u00f3n puede ser producida por el propio organismo, o bien por factores externos como la radiaci\u00f3n UV, la contaminaci\u00f3n, el humo del tabaco, los pesticidas etc.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" style=\"width: 750px; height: 500px;\" src=\"http:\/\/salengei.com\/wp-content\/uploads\/adobestock_122437343.jpeg\" alt=\"\" \/><\/p>\n<h1><strong>Complementos alimenticios antienvejecimiento <\/strong><\/h1>\n<h2><strong>Chronoshield<\/strong><\/h2>\n<p>Chronoshield es el \u00fanico producto del mercado que ha demostrado ser eficaz de proteger a las prote\u00ednas de la oxidaci\u00f3n, de la degradaci\u00f3n, por lo que puede contribuir a mantener su forma, gracias a su mecanismo efecto chaper\u00f3n.<\/p>\n<p>Protege a las prote\u00ednas del da\u00f1o externo o del estr\u00e9s causado por diversos agentes del medio ambiente. Recordamos el post: <a href=\"http:\/\/salengei.com\/blog\/como-proteger-nuestras-proteinas-para-detener-el-proceso-del-envejecimiento\">C\u00f3mo proteger nuestras prote\u00ednas para detener el proceso del envejecimiento<\/a>.<\/p>\n<h2><strong>Senolytic Platinum<\/strong><\/h2>\n<p>Otra de las formas de actuaci\u00f3n ser\u00eda eliminar las c\u00e9lulas senescentes del organismo y estimular la creaci\u00f3n de nuevas c\u00e9lulas sanas. Esta funci\u00f3n la realizan los Senol\u00edticos. Por ello os queremos hablaros tambi\u00e9n del Senolytic Platinum<\/p>\n<p>En primer lugar, recordemos que la duraci\u00f3n de la vida de todas las c\u00e9lulas es limitada. As\u00ed pues, una c\u00e9lula que llega al final de su vida, procede a su\u00a0autodestrucci\u00f3n, para no saturar al organismo. Este proceso natural se llama\u00a0apoptosis.<\/p>\n<p>Algunas veces, las c\u00e9lulas al final de su vida no entran en la fase de\u00a0muerte celular. Estas c\u00e9lulas, llamadas senescentes, contin\u00faan errando por el organismo. Al principio, nuestras defensas inmunitarias logran eliminarlas, pero muy r\u00e1pidamente, las c\u00e9lulas senescentes acaban por acumularse y por\u00a0desbordar el sistema inmunitario, que se vuelve incapaz de deshacerse de ellas.<\/p>\n<p>A veces ocurre lo peor, en vez de morir, en un intento de supervivencia, mutan y se vuelven cancer\u00edgenas.<\/p>\n<p>Esencialmente, la senescencia y la cancerog\u00e9nesis (oncog\u00e9nesis) dirigen el destino celular en direcciones opuestas.<\/p>\n<p>Hoy disponemos del Senolytic Platinum, un producto patentado que aporta <strong>Fisetina <\/strong>uno de los flavonoides senol\u00edticos m\u00e1s potentes.<\/p>\n<p>Otros senol\u00edticos conocidos son la <strong>quercitina y<\/strong> el mim\u00e9tico de la restricci\u00f3n cal\u00f3rica, el\u00a0<a href=\"http:\/\/salengei.com\/active-resveratrol\"><span style=\"font-weight: 600;\">resveratrol<\/span><\/a>\u00a0cuyo objetivo es ralentizar el proceso del envejecimiento. los efectos antioxidantes de estos flavonoides\u00a0y en particular la inducci\u00f3n de la s\u00edntesis de glutati\u00f3n se considera importantes en lo que respecta a la neuroprotecci\u00f3n y otros efectos antiedad.<\/p>\n<h6>Grynkiewicz G, Demchuk OM. New Perspectives for Fisetin. Front Chem. 2019 Oct 30;7:697. doi: 10.3389\/fchem.2019.00697. PMID: 3175028.<\/h6>\n<h2><strong>Resveratrol<\/strong><\/h2>\n<p><strong>El\u00a0<\/strong><a href=\"http:\/\/salengei.com\/active-resveratrol\"><span style=\"font-weight: 600;\">resveratrol<\/span><\/a>, es un polifenol ya muy estudiado, no es nuevo en el repertorio antiaging.\u00a0La investigaci\u00f3n sobre este ingrediente comenz\u00f3 a trav\u00e9s de la \u00abparadoja francesa\u00bb, que describ\u00eda mejores resultados cardiovasculares en los franceses a pesar de una dieta alta en grasas porque tomaban m\u00e1s vino.\u00a0Desde entonces, se ha demostrado que tiene efectos antioxidantes, antiinflamatorios, antiproliferativos y antiangiog\u00e9nicos.<\/p>\n<p>Los beneficios del\u00a0<a href=\"http:\/\/salengei.com\/active-resveratrol\"><span style=\"font-weight: 600;\">resveratrol<\/span><\/a>\u00a0son m\u00faltiples, por ello queremos recordar un post donde hablamos extensamente del tema: <a href=\"http:\/\/salengei.com\/blog\/efectos-terapeuticos-del-resveratrol\">Efectos terap\u00e9uticos del resveratrol<\/a><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" style=\"width: 750px; height: 556px;\" src=\"http:\/\/salengei.com\/wp-content\/uploads\/adobestock_374153335.jpeg\" alt=\"\" \/><\/p>\n<h2><strong>La espermidina<\/strong><\/h2>\n<p>Es una poliamina (amina bi\u00f3gena) que induce la autofagia, un proceso que elimina las c\u00e9lulas defectuosas de nuestro organismo.<\/p>\n<blockquote>\n<h4 align=\"center\"><strong>La espermidina es otro de estos principios activos novedosos<\/strong><\/h4>\n<\/blockquote>\n<p>El nombre\u00a0espermidina procede curiosamente del semen, dado que es donde se aisl\u00f3 por primera vez, fue el cient\u00edfico Von Leeuwenhoek, padre de la microscop\u00eda, en 1678, inform\u00f3 a la Royal Society de que parte de sus muestras de esperma hab\u00edan cristalizado. Bastante m\u00e1s tarde, en la d\u00e9cada de 1920, estos cristales se denominaron espermina y su raz\u00f3n era proteger el ADN del semen.<\/p>\n<p>Cuando somos j\u00f3venes y crecemos, tenemos niveles de espermidina m\u00e1s altos que cuando envejecemos. Esta disminuci\u00f3n se manifiesta a veces en forma de p\u00e9rdida de masa muscular, ca\u00edda del cabello, flacidez de la piel y arrugas.<\/p>\n<p>Podemos ingerir espermidina de fuentes alimentarias y o bien sintetizarla a trav\u00e9s del microbiota intestinal.<\/p>\n<p>La espermidina activa la autofagia, un proceso que elimina las c\u00e9lulas defectuosas de nuestro organismo. Esto podr\u00eda desempe\u00f1ar un papel en la protecci\u00f3n del c\u00e1ncer.<\/p>\n<p>Se le han atribuido a la espermidina efectos como preservar la funci\u00f3n cognitiva, efectos antiinflamatorios, efecto antifibr\u00f3tico del h\u00edgado, mejora del IBD (enfermedad inflamatoria intestinal), colitis, inhibici\u00f3n de la metilaci\u00f3n aberrante del ADN entre otros efectos.<\/p>\n<blockquote>\n<h4 class=\"rtecenter\"><strong>Otra de las v\u00edas de actuaci\u00f3n puede ser frente al acortamiento de los tel\u00f3meros. \u00c9sta es una teor\u00eda bien conocida relacionada con el envejecimiento.<\/strong><\/h4>\n<\/blockquote>\n<p>Los tel\u00f3meros son regiones del ADN, localizadas en los extremos de los cromosomas Su funci\u00f3n principal es la de proteger a la c\u00e9lula cuando \u00e9sta se multiplica y se divide. Cuando una c\u00e9lula se duplica, tambi\u00e9n lo hace su material gen\u00e9tico. Sin embargo, esta multiplicaci\u00f3n, que deber\u00eda ser id\u00e9ntica, realmente no lo es, ya que en el proceso se acortan los tel\u00f3meros.<\/p>\n<p>Es un acortamiento paulatino que empieza desde el mismo momento en que nacemos hasta que morimos.<\/p>\n<p>Como consecuencia del problema de la replicaci\u00f3n celular, los tel\u00f3meros se encogen en cada generaci\u00f3n celular hasta alcanzar una longitud m\u00ednima en la fase de crisis del envejecimiento, se reduce la velocidad de divisi\u00f3n, determinando una muerte celular lenta.\u00a0Este fen\u00f3meno se denomina \u201cmortalidad replicativa\u201d.<\/p>\n<p>Las c\u00e9lulas involucradas en el crecimiento, desarrollo y reproducci\u00f3n (c\u00e9lulas madre, \u00f3vulos y espermatozoides) al contrario de las c\u00e9lulas som\u00e1ticas sintetizan grandes cantidades de la <strong>enzima telomerasa<\/strong>, <strong>una enzima involucrada en la preservaci\u00f3n de la longitud del ADN telom\u00e9rico<\/strong> al contrario de lo que hacen la mayor\u00eda de las c\u00e9lulas adultas que expresan poco o nada de esta enzima, lo que hace que estas c\u00e9lulas envejezcan y finalmente mueran.<\/p>\n<h6><em>Meccariello, R.; D\u2019Angelo, S. Impact of Polyphenolic-Food on Longevity: An Elixir of Life. <\/em><em>An Overview.\u00a0Antioxidants\u00a02021,\u00a010, 507. <a href=\"https:\/\/doi.org\/10.3390\/antiox10040507\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/doi.org\/10.3390\/antiox10040507<\/a><\/em><\/h6>\n<p>Un producto interesante es el <a href=\"http:\/\/salengei.com\/node\/176\">TA65<\/a>, cuyo <strong>principio activo patentado<\/strong> y extra\u00eddo del <strong><em>Astragalus membranaceus<\/em><\/strong>, tiene la capacidad de activar la telomerasa y reparar los tel\u00f3meros cr\u00edticamente cortos, algo tan imprescindible para mantener nuestras c\u00e9lulas vivas, m\u00e1s tiempo.<\/p>\n<h6><em>Bernardes de Jesus B, Schneeberger K, Vera E, Tejera A, Harley CB, Blasco MA. <\/em><em>The telomerase activator TA-65 elongates short telomeres and increases health span of adult\/old mice without increasing cancer incidence. Aging Cell. 2011 Aug;10(4):604-21. doi: 10.1111\/j.1474-9726.2011.00700.x. Epub 2011 Apr 14. PMID: 21426483.<\/em><\/h6>\n<h6><em>Salvador L, Singaravelu G, Harley CB, Flom P, Suram A, Raffaele JM. A Natural Product Telomerase Activator Lengthens Telomeres in Humans: A Randomized, Double Blind, and Placebo Controlled Study. Rejuvenation Res. 2016 Dec;19(6):478-484. doi: 10.1089\/rej.2015.1793. Epub 2016 Mar 30. PMID: 26950204; PMCID: PMC5178008.<\/em><\/h6>\n<blockquote>\n<h4 align=\"center\"><strong>Otro enfoque interesante para retrasar el proceso del envejecimiento es el de actuar sobre la mitocondria, la f\u00e1brica de la energ\u00eda celular<\/strong><\/h4>\n<\/blockquote>\n<p>En ella encontramos t\u00e1ndems important\u00edsimos, mol\u00e9culas y cofactores que se necesitan unos a otros para poder fabricar las mol\u00e9culas de energ\u00eda final o ATP, son el <strong>Coenzima Q10<\/strong>, el <strong>PQQ<\/strong>, EL <strong>NAD+<\/strong>, <strong>NMN<\/strong> y el <strong>NADH<\/strong>.<\/p>\n<h2><strong>NMN, mononucle\u00f3tido de nicotinamida<\/strong><\/h2>\n<p><img decoding=\"async\" style=\"width: 750px; height: 486px;\" src=\"http:\/\/salengei.com\/wp-content\/uploads\/adobestock_214559987.jpeg\" alt=\"\" \/><\/p>\n<p>Este es otro de los nuevos actores antienvejecimiento. Tanto NMN como NAD+ son importantes productores de energ\u00eda en el cuerpo.\u00a0 Aunque son mol\u00e9culas diferentes, NAD+ y NMN tienen muchos elementos qu\u00edmicos en com\u00fan.\u00a0Lo m\u00e1s importante es que el cuerpo necesita NMN para crear NAD+: no puede tener uno sin el otro.<\/p>\n<p>Hay algunas diferencias entre NAD y NMN:<\/p>\n<ul class=\"rteindent1\">\n<li>NMN se absorbe m\u00e1s f\u00e1cilmente en el torrente sangu\u00edneo<\/li>\n<li>NAD+ puede tener un efecto m\u00e1s fuerte en su cerebro y salud mental<\/li>\n<li>NMN puede tener un efecto m\u00e1s fuerte en su salud f\u00edsica<\/li>\n<\/ul>\n<p>Cuando se toma como suplemento, cada mol\u00e9cula puede elevar los niveles de NAD+, compensando el NAD+ que se pierde con la edad.<\/p>\n<p>A su vez hay otras dos parejas, las formas de NAD y NADH que constituyen una pareja redox.\u00a0Este t\u00e9rmino se usa para describir formas reducidas y oxidadas de la misma mol\u00e9cula.\u00a0El NAD+ es la forma oxidada, es decir, un estado en el que pierde un electr\u00f3n.\u00a0NADH es una forma reducida de la\u00a0mol\u00e9cula, lo que significa que gana el electr\u00f3n perdido por NAD+.\u00a0Las reacciones redox que involucran transferencias de electrones juegan un papel central en la creaci\u00f3n de energ\u00eda.<\/p>\n<p>Una disminuci\u00f3n sist\u00e9mica de NAD\u00a0<sup>+<\/sup>\u00a0en muchos tejidos est\u00e1 asociada con todas las caracter\u00edsticas del envejecimiento.<\/p>\n<p>El NAD\u00a0<sup>+<\/sup>\u00a0puede afectar una variedad de procesos celulares, incluidas las v\u00edas metab\u00f3licas, la reparaci\u00f3n del ADN y la actividad de las c\u00e9lulas inmunitarias, tanto directa como indirectamente.<\/p>\n<p>A medida que las personas envejecen, sus niveles de NAD\u00a0<sup>+<\/sup>\u00a0en tejidos y c\u00e9lulas disminuyen, y esta ca\u00edda en los niveles de NAD\u00a0<sup>+<\/sup>\u00a0se ha relacionado con una serie de trastornos relacionados con la edad, estos procesos celulares juegan un papel vital en el mantenimiento del equilibrio.\u00a0Al restaurar los niveles de NAD\u00a0<sup>+<\/sup>, varios de estos trastornos pueden retrasarse o incluso revertirse.\u00a0Algunos de los nuevos estudios realizados en ratones y seres humanos se han centrado en el\u00a0metabolismo de NAD\u00a0<sup>+<\/sup>\u00a0con intermediarios de NAD\u00a0<sup>+.\u00a0<\/sup>De estos, se ha demostrado que el <strong>mononucle\u00f3tido de nicotinamida (NMN)<\/strong> ofrece un gran potencial terap\u00e9utico con resultados prometedores en afecciones cr\u00f3nicas relacionadas con la edad, como diabetes, problemas cardiovasculares, deterioro cognitivo y muchas otras. Pero se requieren m\u00e1s estudios de intervenci\u00f3n en personas para estudiar los efectos a largo plazo de complementar la NMN con dosis variables.<\/p>\n<h6><em>Soma M, Lalam SK. The role of nicotinamide mononucleotide (NMN) in anti-aging, longevity, and its potential for treating chronic conditions. Mol Biol Rep. 2022 Apr 20. doi: 10.1007\/s11033-022-07459-1. Epub ahead of print. <\/em><em>PMID: 35441939.<\/em><\/h6>\n<p>Otra forma y <strong>suplemento es el <\/strong>NADH, aunque es m\u00e1s conocida que las otras formas creo que es interesante a\u00f1adirla para compararla.<\/p>\n<p>NADH, tambi\u00e9n conocida como coenzima 1, es la mol\u00e9cula transportadora activada que transfiere electrones a la c\u00e9lula.\u00a0La letra \u00abH\u00bb significa hidr\u00f3geno e indica que la mol\u00e9cula est\u00e1 en la forma m\u00e1s activa posible.<\/p>\n<p>Transformaci\u00f3n de NAD+ a NADH. NAD+ y NADH representan la misma mol\u00e9cula que sufre una transformaci\u00f3n.<\/p>\n<p>NAD+ es la forma \u00aben bruto\u00bb de NAD que simplemente act\u00faa como un transportador de electrones.\u00a0Es como un autob\u00fas de enlace vac\u00edo sin nada que transportar.\u00a0Sin embargo, con la ayuda de NADH, puede usar su espacio de carga para transportar componentes cruciales para las enzimas de la c\u00e9lula.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.resetiv.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">www.resetiv.com<\/a><\/p>\n<p>NADH es la forma \u00abcargada\u00bb o activada de NAD, un autob\u00fas lanzadera con carga para transportar.\u00a0Su objetivo principal es llevar electrones cargados a las enzimas mitocondriales necesarias para el proceso de generaci\u00f3n de energ\u00eda.\u00a0Una vez que el NADH llega a la mitocondria, suelta sus electrones cargados positivamente y expulsa el \u00e1tomo de hidr\u00f3geno, convirti\u00e9ndose una vez m\u00e1s en NAD+.\u00a0NAD+ es ahora de nuevo un autob\u00fas lanzadera vac\u00edo, listo para transportar m\u00e1s electrones cargados positivamente.<\/p>\n<h2><strong>La\u00a0pirroloquinolina quinona (PQQ)<\/strong><\/h2>\n<p>Es un suplemento novedoso involucrado en procesos como la biog\u00e9nesis mitocondrial y el metabolismo energ\u00e9tico celular.<\/p>\n<p>Por ejemplo, la PQQ puede proteger de la fatiga inducida por el ejercicio y el da\u00f1o oxidativo al mejorar la funci\u00f3n mitocondrial.<\/p>\n<p>Parece afectar la biog\u00e9nesis mitocondrial a trav\u00e9s de elevaciones significativas en el contenido de prote\u00edna PGC-1\u03b1, un regulador metab\u00f3lico que se induce durante los procesos de isquemia como en los casos de pacientes con infarto agudo de miocardio con elevaci\u00f3n del segmento ST.<\/p>\n<p>La PQQ prolonga el tiempo hasta el agotamiento,\u00a0provoca la disminuci\u00f3n de la actividad de la creatina quinasa s\u00e9rica y el lactato deshidrogenasa, aumenta la actividad de las enzimas antioxidantes, e inhibe la producci\u00f3n de especies reactivas de ox\u00edgeno (ROS) y malondialdeh\u00eddo (MDA), un marcador del da\u00f1o oxidativo. Tambi\u00e9n disminuye la sobreexpresi\u00f3n de NF-\u03baB (p65) y de mediadores inflamatorios.<\/p>\n<h2><strong>La coenzima Q (CoQ)<\/strong><\/h2>\n<p>Es una mol\u00e9cula muy conocida, protectora cardiovascular y esencial de s\u00edntesis end\u00f3gena que vincula diferentes v\u00edas metab\u00f3licas a la producci\u00f3n de energ\u00eda gracias a su ubicaci\u00f3n en la membrana interna mitocondrial y su capacidad redox, que tambi\u00e9n le otorgan la capacidad de funcionar como antioxidante.<\/p>\n<p>Pero hoy no me voy a extender hablando m\u00e1s de esta coenzima, simplemente porque hace muchos a\u00f1os que la tenemos en nuestro repertorio AntiAging.<\/p>\n<p>Pero repasemos algunos detalles m\u00e1s sobre el envejecimiento para entender m\u00e1s acerca de los productos clave para retrasarlo:<\/p>\n<h1><strong>\u00bfCu\u00e1les son las v\u00edas de la longevidad?<\/strong><\/h1>\n<p><img decoding=\"async\" style=\"width: 750px; height: 319px;\" src=\"http:\/\/salengei.com\/wp-content\/uploads\/adobestock_476009504.jpeg\" alt=\"\" \/><\/p>\n<p>Las v\u00edas de la longevidad son <strong>mTOR <\/strong>(mammalian target of rapamycin), <strong>Sirtuinas<\/strong>, <strong>NF-kb<\/strong> y <strong>AMPK<\/strong>.<\/p>\n<p>Todas estas v\u00edas desempe\u00f1an un papel crucial en el proceso de envejecimiento. Dos de ellas, las <strong>sirtuinas<\/strong> y la <strong>AMPK<\/strong>, frenan el envejecimiento cuando se activan y las otras dos frenan el envejecimiento y la aparici\u00f3n de los s\u00edntomas relacionados con la edad cuando se inhiben.<\/p>\n<p>La \u00faltima d\u00e9cada de investigaci\u00f3n muestra que la respuesta podr\u00eda estar en la v\u00eda de los nutrientes controlada por <strong>mTOR<\/strong>. Se ha demostrado que <strong>mTOR<\/strong>, en respuesta a la restricci\u00f3n cal\u00f3rica<a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC6600378\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"> prolonga la vida \u00fatil y retrasar la aparici\u00f3n de enfermedades relacionadas con la edad<\/a>.<\/p>\n<p>Las <strong>sirtuinas<\/strong> (reguladores silenciosos de la informaci\u00f3n) influyen en m\u00faltiples v\u00edas celulares responsables de regular la expresi\u00f3n g\u00e9nica, el metabolismo, la reparaci\u00f3n del ADN, la apoptosis y el envejecimiento. Activar esta v\u00eda puede aumentar la esperanza de vida.\u00a0Por ejemplo, el\u00a0<a href=\"http:\/\/salengei.com\/active-resveratrol\"><span style=\"font-weight: 600;\">resveratrol<\/span><\/a>\u00a0activa las <strong>sirtu\u00ednas<\/strong>.<\/p>\n<p>Los investigadores creen que consumir menos calor\u00edas puede estar contribuyendo a la larga esperanza de vida en algunas de las regiones azules longevas. Seg\u00fan un estudio, reducir la ingesta de<a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC5247583\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"> calor\u00edas<\/a> incluso en un 30% puede aumentar considerablemente la esperanza de vida. Hoy esto se ha puesto de moda con la pr\u00e1ctica del ayuno intermitente, por ejemplo, no cenar o pasar 12 horas sin comer.<\/p>\n<p>Esto tendr\u00eda sentido porque la restricci\u00f3n cal\u00f3rica inhibe la <strong>mTOR<\/strong> y activa las <strong>sirtuinas<\/strong>, dos de las principales v\u00edas de la longevidad<\/p>\n<p>La v\u00eda de la <strong>AMPK<\/strong> (prote\u00edna quinasa activada por monofosfato de adenosina) es la responsable de regular la forma en que el cuerpo humano utiliza y transforma la energ\u00eda. Los niveles de <strong>AMPK<\/strong> son altos en los j\u00f3venes y ayudan a protegernos de enfermedades cr\u00f3nicas como la diabetes y la obesidad. Sin embargo, a medida que envejecemos, los niveles pueden disminuir, lo que conduce a la obesidad y al envejecimiento acelerado. \u00a1Esta es una v\u00eda que queremos activar!<\/p>\n<h2>Berberina y Silimarina<\/h2>\n<p>La <a href=\"http:\/\/salengei.com\/active-berberina\">Berberina<\/a>\u00a0y la Silimarina por ejemplo activa esta v\u00eda del AMPK<\/p>\n<p><strong>El consumo de Frutas y verduras de colores: <\/strong>dieta rica en fitoqu\u00edmicos vegetales, como las uvas y las bayas pueden ayudar a activar las v\u00edas de la longevidad <strong>AMPK<\/strong> y <strong>Sirtuinas<\/strong>.<\/p>\n<p><strong>mTOR<\/strong> es una v\u00eda de se\u00f1alizaci\u00f3n celular responsable de regular el crecimiento, la proliferaci\u00f3n y la supervivencia de las c\u00e9lulas. Sin embargo, se ha descubierto que la sobreactivaci\u00f3n de <strong>mTOR<\/strong> est\u00e1 relacionada con una serie de enfermedades y afecciones relacionadas con la edad, por lo que inhibir su actividad mediante la <strong>restricci\u00f3n cal\u00f3rica<\/strong> ralentiza el proceso de envejecimiento.<\/p>\n<p>De hecho, la restricci\u00f3n cal\u00f3rica es una de las herramientas mejor demostradas que favorecen la longevidad, pero si no queremos hacer siempre restricci\u00f3n cal\u00f3rica entonces deberemos tomar suplementos que la mimeticen como el <a href=\"http:\/\/salengei.com\/active-resveratrol\"><strong>resveratrol<\/strong><\/a>.<\/p>\n<p>El <strong>mTOR<\/strong> coordina la alimentaci\u00f3n y el ayuno con el almacenamiento y la movilizaci\u00f3n de nutrientes.\u00a0En el h\u00edgado, el m\u00fasculo esquel\u00e9tico y el tejido adiposo, el aumento de los niveles de insulina despu\u00e9s de la alimentaci\u00f3n activa tanto el complejo mTOR1 como el <strong>mTORC2<\/strong>, promoviendo la lipog\u00e9nesis, la s\u00edntesis de gluc\u00f3geno y la s\u00edntesis de prote\u00ednas-<\/p>\n<p><strong>Durante el ayuno<\/strong>, los niveles de nutrientes, factores de crecimiento e insulina caen precipitadamente, inclinando el equilibrio metab\u00f3lico a favor de la gluconeog\u00e9nesis, la cetog\u00e9nesis y la lip\u00f3lisis.<\/p>\n<p>Aunque el bucle de retroalimentaci\u00f3n negativa entre <strong>mTORC1 y mTORC2<\/strong> est\u00e1 cuidadosamente equilibrado en condiciones fisiol\u00f3gicas, la hiperactivaci\u00f3n cr\u00f3nica de <strong>mTORC1<\/strong> por exceso de nutrientes y mit\u00f3genos puede apagar la se\u00f1alizaci\u00f3n de <strong>PI3K-mTORC2<\/strong>, lo que lleva a la resistencia a la insulina, acumulaci\u00f3n ect\u00f3pica de l\u00edpidos en el m\u00fasculo y el h\u00edgado, y diabetes tipo 2.<\/p>\n<p>Y, por \u00faltimo, el <strong>NF-kB (factor nuclear-kappa B)<\/strong> es un mediador de la respuesta inmunitaria del organismo. Se activa con el estr\u00e9s inflamatorio. Los altos niveles de inflamaci\u00f3n se encuentran en muchas de las condiciones cr\u00f3nicas relacionadas con el envejecimiento. Al inhibir esta v\u00eda reduciendo el estr\u00e9s y la inflamaci\u00f3n, se puede ralentizar el envejecimiento y retrasar la aparici\u00f3n de afecciones relacionadas con la edad.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Productos para retrasar el envejecimiento. 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