B-Complex

Cada perla contiene 1000 mg de aceite de pescado, de los cuales 760 mg son DHA (ácido docosahexaenóico). Los ácidos grasos Omega-3 procedentes del aceite de pescado de extracción en frío contienen un 76% de DHA en forma de triglicéridos para favorecer su absorción.

Los omega 3 son un tipo de ácidos grasos esenciales que no pueden ser sintetizados por el organismo y por lo tanto deben ser incorporados a través de la dieta. Para cubrir las necesidades diarias de este nutriente, a menudo es necesario recurrir al consumo de complementos alimenticios, especialmente en etapas en las que estos requerimientos aumentan, como el embarazo(1).

Los ácidos grasos poliinsaturados de cadena larga (EPA y DHA) se producen principalmente a partir de microalgas marinas antes de ingresar a la cadena alimenticia de los peces. Estas microalgas poseen las enzimas necesarias para sintetizar de forma eficiente el DHA, a partir del ácido graso α-linolénico (ALA). Sin embargo, el ALA (precursor del EPA y del DHA) que se obtiene de la dieta, produce poco DHA en el organismo de los humanos, por lo que para obtener DHA se hace más efectivo el consumo de pescado azul o la toma de un complemento dietético de ácidos grasos Omega 3(2).

Los omega-3 se encuentran mayoritariamente en pescados azules como salmón, caballa, atún, arenques y sardinas. También se encuentran en nueces y semillas (como semillas de linaza, de chía y nueces negras).

Este aceite de pescado tiene el sello SLTEX, un sello de la empresa Solutex GC que garantiza los máximos criterios de pureza y calidad a la hora de obtener especialidades orientadas al consumo humano; mediante el uso de una exclusiva tecnología de fluido supercrítico de CO2 de extracción y purificación. Así mismo, garantiza un Omega 3, tanto EPA como DHA, en muy alta pureza y concentración. La elevada concentración de EPA y DHA supone una mayor absorción e incorporación por parte de nuestro organismo.

El ácido docosahexaenoico (DHA) es un ácido graso omega 3 con propiedades antiinflamatorias y con un importante papel en el desarrollo del cerebro y la visión. Los omega 3 son esenciales para el organismo y se obtienen a través de la alimentación. Se encuentran mayoritariamente en pescados azules como salmón, caballa, atún, arenques y sardinas. También en nueces y semillas (como semillas de linaza, de chía y nueces negras).

Concretamente, el DHA es importante para mantener la fluidez de las membranas, propiedad esencial para permitir la actividad de células excitables como las neuronas. En la retina el DHA se acumula principalmente en la membrana y éste ácido graso participa activamente en el proceso de transformación del estímulo lumínico. Pero la mayor importancia del DHA ha sido estudiada particularmente en el cerebro. El cerebro es un órgano compuesto por un 60% de fosfolípidos de los cuales más de la mitad de ese porcentaje es DHA. Se sugiere que influye positivamente en el funcionamiento del sistema nervioso y el cerebro.

El ácido docosahexaenoico (DHA) contribuye:

• a mantener el funcionamiento normal del cerebro.
• al mantenimiento de la visión en condiciones normales.

El efecto beneficioso se obtiene con una ingesta de 250 mg de DHA.

El ácido eicosapentaenoico (EPA) y el ácido Docosahexaenoico (DHA) contribuyen:

• al funcionamiento normal del corazón.

La vitamina B3, también llamada niacina, es una de las ocho vitaminas B hidrosolubles. El término niacina se refiere al ‘ácido nicotínico’ y a la ‘nicotinamida’ (también llamada niacinamida). Ambas se utilizan para formar las coenzimas.

La levadura, el hígado, la carne de ave y magra, los frutos secos y las legumbres son las principales fuentes de la niacina obtenida a través de los alimentos.

Entre las funciones, la niacina contribuye:

• al funcionamiento normal del sistema nervioso.
• a la función psicológica normal.
• ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga.
• al metabolismo energético normal.
• al mantenimiento de las mucosas en condiciones normales.
• al mantenimiento de la piel en condiciones normales.

La vitamina B1, también llamada tiamina, es una de las ocho vitaminas B hidrosolubles. La vitamina B1 (tiamina) está presente en la mayoría de los alimentos, pero normalmente en pequeñas cantidades. La mejor fuente de tiamina es la levadura de cerveza seca. Otras buenas fuentes son la carne (especialmente el cerdo), algunos tipos de pescado (angula, atún), los cereales y el pan integrales, los frutos secos, las legumbres frescas y secas y las patatas.

Entre las funciones, la vitamina B1 contribuye:

• al funcionamiento normal del sistema nervioso.
• al metabolismo energético normal.
• a la función psicológica normal.
• al funcionamiento normal del corazón.

La vitamina B2, también llamada riboflavina, es una de las vitaminas hidrosolubles más extendidas.

Las fuentes dietéticas más importantes y comunes son la leche y los productos lácteos, la carne magra, los huevos y las verduras de hoja verde. La levadura y el hígado tienen las mayores concentraciones, pero no tienen mucha relevancia en la nutrición actual.

Entre sus funciones, la vitamina B2 contribuye:

• al funcionamiento normal del sistema nervioso.
• ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga.
• al metabolismo energético normal.
• al mantenimiento de las mucosas en condiciones normales.
• al mantenimiento de los glóbulos rojos en condiciones normales.
• al mantenimiento de la piel en condiciones normales.
• al mantenimiento de la visión en condiciones normales.
• al metabolismo normal del hierro.
• a la protección de las células frente al daño oxidativo.

La vitamina B12 es la mayor y más compleja de las vitaminas. La vitamina B12 comprende las únicas moléculas que contienen cobalto (llamadas cobalaminas) con actividad biológica en los humanos.

La vitamina B12 se produce exclusivamente mediante la síntesis microbiana en el tracto digestivo de los animales. Por ello, personas que siguen una dieta vegetariana o vegana, tienen que aportar esta vitamina a través de los complementos alimenticios.

Se obtiene de productos con proteínas animales, especialmente las vísceras. Otras buenas fuentes son el pescado, los huevos y los productos lácteos.

Entre sus funciones, la vitamina B12 contribuye:

• al funcionamiento normal del sistema inmunitario.
• ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga.
• al funcionamiento normal del sistema nervioso.
• a la función psicológica normal.
• al metabolismo energético normal.
• al metabolismo normal de la homocisteína.
• a la formación normal de glóbulos rojos.
• al proceso de división celular.

La vitamina B9, también llamada folato, es una de las vitaminas B hidrosolubles. Su nombre procede de la palabra «folia» que significa hoja en latín, por su presencia natural en la verdura de hoja verde. También en las judías, el germen de trigo y la levadura. Otras fuentes son la yema de huevo, la leche y los lácteos, la remolacha, el zumo de naranja y el pan integral.

La vitamina B9 se da en diferentes formas: la natural que es el folato y el ácido fólico, que es un compuesto de folatos sintético utilizado en suplementos vitamínicos y alimentos enriquecidos por ser más estable.

El ácido fólico contribuye:

• a la función psicológica normal.
• ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga.
• al crecimiento de los tejidos maternos durante el embarazo.
• a la síntesis normal de aminoácidos.
• a la formación normal de células sanguíneas.
• al metabolismo normal de la homocisteína.
• al funcionamiento normal del sistema inmunitario.
• al proceso de división celular.

El cansancio y la fatiga asociados al estrés, pueden ser factor causante de la caída del cabello.

En los complementos alimenticios, el folato suele encontrarse en forma de ácido fólico, pero también se pueden usar diferentes sales como el 5-MTHF (metilfolato). Quatrefolic® sal de glucosamina del (6S)-5-metiltetrahidrofolato (5-MTHF).

Es muy importante la fuente de fólico que se seleccione. Los complementos alimenticios que contienen 5-MTHF podrían ser mejores que el ácido fólico para algunas personas que tienen una mutación genética llamada MTHFR C677T porque su organismo puede usar esta forma más fácilmente. Esto es debido a que el organismo no puede transformar el fólico de síntesis o el fólico presente en las frutas y verduras en su forma activa metilada. Por ello nuestras fórmulas contienen Quatrefolic® (5-MTHF).

Quatrefolic® es un folato de cuarta generación. Es una marca registrada de Vitamina B9, (también conocida como Folato). Es la sal de glucosamina del (6S)-5-metiltetrahidrofolato (5-MTHF) y es estructuralmente idéntica a la forma reducida y activa de folato que se encuentra en nuestro cuerpo.

Es un ingrediente dietético innovador que proporciona mayor estabilidad, una biodisponibilidad mejorada, mayor solubilidad en agua y flexibilidad para formulaciones de múltiples ingredientes en comparación con una sal de calcio de 5-MTHF de tercera generación.

En los últimos años se ha encontrado cada vez más evidencia de las ventajas del folato reducido frente al ácido fólico. El uso del folato reducido (particularmente reducido y metilado como Quatrefolic®) es la solución ya que, gran parte de la población mundial, no puede asimilar y metabolizar el ácido fólico de los alimentos o complementos alimenticios.

Quatrefolic® se fabrica en condiciones controladas según cGMP y, dado que la glucosamina no proviene de animales ni mariscos, Quatrefolic ® es una excelente opción para los vegetarianos. Además, Quatrefolic® es considerado como seguro y es reconocido como GRAS.

La vitamina B8, conocida también como biotina o vitamina H, es hidrosoluble. Hay ocho formas diferentes de biotina, pero sólo la biotina D, está presente de manera natural y posee una actividad completa de vitamina. La biotina sólo puede ser sintetizada por bacterias, mohos, levaduras, algas y ciertas especies de plantas.

La biotina contribuye:

• al funcionamiento normal del sistema nervioso.
• al metabolismo energético normal.
• al metabolismo normal de los macronutrientes.
• a la función psicológica normal.
• al mantenimiento del cabello en condiciones normales.
• al mantenimiento de las mucosas en condiciones normales.
• al mantenimiento de la piel en condiciones normales.