Pasadas las Fiestas, y ya en finales de enero, nuestro organismo nos pide un reseteo completo, un detox para comenzar bien el año. Las comidas de celebración están normalmente cargadas de grasas, azúcares, aditivos y tremendas cantidades de calorías que pueden afectar el normal funcionamiento de nuestro cuerpo. Es por ello que antes de comenzar una dieta de pérdida de peso o de alimentación saludable, es necesario “vaciar de toxinas” a nuestro organismo, de manera que todo pueda fluir de manera correcta.
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