Mejora tu inmunidad
En este contexto de pandemia provocado por el Coronavirus COVID-19
… más vale prevenir, y seguir las recomendaciones de seguridad, incluso aunque nos parezcan exageradas.
El riesgo de infección viral ha aumentado drásticamente debido a los cambios, como el calentamiento global y un mayor movimiento geográfico de personas y bienes. Sin embargo, la eficacia de las vacunas y los remedios para las enfermedades infecciosas está limitada por las altas tasas de mutación de los virus, especialmente los virus de ARN.
Desde el punto de vista de la nutrición y salud, en SALENGEI, siempre a la vanguardia en la materia, queremos transmitiros los productos que pueden ayudar a mejorar la Inmunidad como la vitamina D:
El ImmunAge o Papaya Fermentada FPP
Coloquialmente hablando podríamos decir que la papaya fermentada FPP hace su función como artillería para matar bacterias, hongos o virus.
Dicho de una manera menos coloquial, la literatura científica nos dice que la suplementación oral con FPP indujo un “estallido respiratorio” en células mononucleares de sangre periférica.
El estallido respiratorio (también llamado estallido oxidativo) es la liberación rápida de especies reactivas de oxígeno (anión superóxido y peróxido de hidrógeno) de diferentes tipos de células. Por lo general, denota la liberación de estos químicos de las células inmunes, como los neutrófilos y los macrófagos, cuando están infectados por diferentes bacterias u hongos y virus
Los efectos clínicos de laboratorio de la administración de FPP (Preparación de Papaya Fermentada) revelaron cambios en la actividad citolítica de las células mononucleares de sangre periférica, que representa los efectos de FPP sobre la citotoxicidad de las células NK.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5218495/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25268638
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC351579/
El mantenimiento de la Flora intestinal también es fundamental para un buen sistema Inmune
Existe cierta efectividadde los probióticos para ayudar en las enfermedades infecciosas inducidas por virus, por su rol en la modulación de la conversación cruzada entre las bacterias comensales y el sistema inmune de la mucosa.
Existe un mecanismo único por el cual los virus se eliminan mediante la estimulación de la producción de interferón tipo 1 por parte de los probióticos a través de la activación de las células dendríticas.
En concreto una de las mejores cepas con efecto frente al resfriado común, virus de la Influenza previos como el A/H1N1, fue el Lactococus Lacti
s mejorando la producción de Interferon IFN-α
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6006794/
Así que los probióticos se encuentren entre las opciones racionales complementarias para el tratamiento de diversas enfermedades virales
Desde Salengei os recomendamos el Active Flora que gracias a su formulación multiespecie incluye el Lactococus Lactis, Lactobacillus plantarum, Lactobacillus paracasei, bifidobacterium Lactis y Sacharomices boulardi entre otras especies.
También hay que pensar que existen otros virus muy prevalentes en la población que no solo son el virus de la gripe, por ejemplo, el CMV, y el Herpes. El problema es que cuando las células T citotóxicas comienzan a dividirse más rápidamente para evitar que el virus se reactive, envejece más rápidamente el sistema inmunitario.
Hay marcadores en sangre que nos ayudan a identificar cuándo este sistema inmune se vuelve más senescente.
La clave de este proceso es mantener el recuento de células T supresoras senescentes y aumentar el número de células T nativas y así rejuvenecer el sistema inmunitario.
Un estudio realizado en 117 sujetos en 2010 encontró que la activación de la telomerasa con el complemento alimenticio TA-65® a base de plantas redujo el número de células T CD8 + senescentes en un 20%. También mejoró los marcadores cardiovasculares y metabólicos, remodelando el sistema inmune con un perfil más “juvenil” al alargar los telómeros críticamente cortos, esos “relojes moleculares” que se acortan con cada división celular. Cuando reduce la cantidad de células supresoras senescentes, libera lo que se conoce como “espacio inmunológico” para células supresoras más nativas que ayudan a mantener un repertorio más amplio de células para combatir infecciones y tumores.
Por otro lado, la vitamina D es otro factor clave en la regulación del sistema inmune:
Un complemento de Vitamina D como el Mor Epa Platino omega 3 con Vitamina D, que contiene la forma de vitamina D3 más biodisponible, favorece en gran medida las defensas del organismo.
Varios estudios señalan un papel importante de la vitamina D como inmunomodulador, y los datos sólidos demuestran un papel en el aumento de la capacidad del sistema inmune innata para luchar contra los patógenos.
No existe un consenso general sobre el nivel deseado de 25 (OH) D3 para lograr efectos inmunomoduladores, y aunque no hay indicación actual al respecto si sabemos que para adquirir los valores óptimos en sangre hacen falta entre 2000-4000 UI al día. Basándonos en la nuestra experiencia sugerimos durante el confinamiento dosis de 3000-4000 UI al día si no disponemos de nuestro valor en sangre. El rango más alto de la dosis debe ser en invierno o cuando estamos períodos de tiempo sin exposición solar en el cuerpo.
https://pdfs.semanticscholar.org/a7a1/b6b76f9e45f5d4b5d1f1c0c02b4e44a5f972.pdf
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6266123/
https://www.hindawi.com/journals/ecam/2018/5813095/
