Active Sweet Dreams para el insomnio
Hoy os traemos un tema con el que seguramente, muchos de vosotros, os sentiréis reflejados: el insomnio.
Como bien sabéis, el sueño es una función esencial del cuerpo humano que permite el descanso y la recuperación del organismo. Sin embargo, muchas personas sufren de insomnio o tienen dificultades para conciliar el sueño.
Si bien existen medicamentos recetados para tratar estos problemas, hay una creciente tendencia a utilizar sustancias naturales para mejorar la calidad del sueño. En este artículo, trataremos de brindar información acerca de diferentes sustancias naturales que están presentes en la nueva formulación de Active Sweet Dreams y que seguro redundarán en beneficios.
¿Qué es el insomnio?
El Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales de la Asociación Estadounidense de Psiquiatría, quinta edición (DSM-5) ha abandonado la distinción entre insomnio primario y secundario y ahora incluye la categoría diagnóstica “trastorno de insomnio”. La clasificación actual considera que el insomnio involucra la latencia prolongada del sueño, los problemas para mantener el sueño y el despertar temprano en la mañana con incapacidad para volver a dormir. Este trastorno se define además como un síntoma transdiagnóstico, que a su vez sirve como puntapié inicial para muchos trastornos mentales, y donde se lo encuentra más estrechamente relacionado, es con la depresión.
Estos síntomas del sueño tienen que ir acompañados de alteraciones diurnas, como disminución de la atención o problemas de concentración. Los mismos deben ocurrir al menos tres veces por semana durante un período de al menos 3 meses para que se diagnostique un trastorno de insomnio.
Se supone que aproximadamente un 10% de la población en los países industrializados sufre de insomnio crónico. Según las directrices de tratamiento recientes, el insomnio está asociado con altos costos para el sistema de salud y también con un alto grado de sufrimiento para las personas que lo padecen.
El tratamiento convencional consiste en benzodiazepinas, agonistas de los receptores de benzodiazepinas y otras sustancias, como los antidepresivos sedantes. Es importante destacar que el diagnóstico de insomnio, como con todos los demás trastornos mentales, se basa en la experiencia subjetiva del individuo afectado y no en los criterios definidos por polisomnografía. Al tratarse de un padecimiento bastante frecuente en la población, es necesario un enfoque que permita elegir diferentes aproximaciones basadas en moléculas no sintéticas. https://doi.org/10.1038/s41386-019-0411-y
Para poner más presión en este tema, el insomnio fue el trastorno del sueño más frecuente y uno de los problemas de salud pública que más aumentó durante la pandemia de covid-19. Los confinamientos totalmente restrictivos durante la pandemia, fueron períodos interesantes para examinar el impacto de los cambios ambientales y de comportamiento en la aparición de síntomas de insomnio.
¿Por qué utilizar sustancias naturales?
Existe una fuerte y muy arraigada tendencia a nivel global en la utilización de sustancias naturales, en detrimento de los fármacos biosintéticos creados en laboratorios.
Al hablar acerca de las sustancias naturales, existe en el pensamiento colectivo, la idea de que suelen ser menos agresivas para el organismo, en comparación a los fármacos biosintéticos. A menudo, estos fármacos tienen efectos secundarios indeseables que pueden afectar la salud de las personas que los consumen. Por el contrario, las sustancias naturales suelen tener menos efectos secundarios y ser menos tóxicas para el organismo, lo que puede reducir el riesgo de complicaciones y mejorar la calidad de vida del paciente. Otra razón para potenciar su uso, es que las sustancias naturales suelen estar disponibles sin necesidad de receta médica y en algunas ocasiones, hasta pueden ser más económicas que los fármacos biosintéticos.
Un poco de historia
En el pasado, el conocimiento de la medicina tradicional se concebía en forma de libros sagrados, conjuros y folklores. Materia Médica y otra literatura histórica definía las pautas preliminares para la autorización de medicamentos naturales derivados de las plantas. Las prácticas médicas convencionales adoptadas para la identificación y autenticación de los remedios naturales finalmente enmarcaron el enfoque botánico-químico de la farmacognosia a principios del siglo XIX.
Sin embargo, los últimos 200 años fueron testigos de una metamorfosis sustancial en los principios y prácticas de la farmacognosia y se ha convertido en un dominio esencial de la ciencia farmacéutica moderna como ciencia multidisciplinaria de alta tecnología de medicinas naturales.
En un contexto contemporáneo, el estudio sistemático de las medicinas naturales en términos de pureza, potencia, consistencia y seguridad se han convertido en los principales temas de la farmacognosia. Además, la mayoría de los descubrimientos de fármacos actuales han ido adoptando cada vez más enfoques basados en la medicina tradicional para aumentar los resultados y abordar los problemas de seguridad.
Active Sweet Dreams
En Salengei siempre hemos trabajado en el desarrollo de mejores fórmulas que tengan la capacidad de brindar eficacia y seguridad para nuestros clientes. Así fue que desarrollamos el primer Active Sweet Dreams, que en un principio brindaba excelentes soluciones a los problemas de insomnio.
Con el tiempo, y siempre en la búsqueda de la mejora continua, hemos vuelto la mirada a la fórmula primitiva en vistas de optimizarla, para potenciar sus beneficios y teniendo siempre en cuenta la seguridad del usuario y fue así como agregamos algunos componentes y descartamos otros.
A continuación, haremos un breve repaso de algunos de sus componentes y su beneficio dentro de la formulación del nuevo Active Sweet Dreams.
Aswhagandha
La ashwagandha –Withania somnifera– es una hierba medicinal del grupo de los adaptógenos utilizada en la medicina ayurvédica para mejorar el sueño y reducir el estrés percibido a través de la reducción del cortisol.
Un estudio, encontró que la administración de ashwagandha redujo significativamente los niveles de cortisol en suero, lo que podría contribuir a mejorar la calidad del sueño.
El grupo de tratamiento que recibió el extracto de raíz de ashwagandha de espectro completo de alta concentración exhibió una significativa reducción en las puntuaciones de todas las escalas de evaluación del estrés en el día 60, en relación con el grupo de placebo. En el suero, los niveles de cortisol se redujeron sustancialmente en el grupo que recibió ashwagandha, en relación con el grupo placebo, por lo que los hallazgos de este estudio sugieren que un extracto de raíz de ashwagandha, mejoraría efectivamente la resistencia de un individuo al estrés y, por lo tanto, la calidad de vida autoevaluada. DOI: 10.4103/0253-7176.106022
Active Sweet Dreams contiene ashwagandha KSM66, un extracto de marca de espectro completo con la mayor concentración disponible en el mercado hoy en día. Se produce utilizando un proceso de extracción patentado único, basado en los principios de “Química Verde”, sin usar alcohol ni ningún otro solvente químico. KSM-66 utiliza solo las raíces de la planta ashwagandha sin absolutamente ninguna adición de hojas
Melatonina
La melatonina es una hormona producida por la glándula pineal que regula el ciclo de sueño-vigilia. La administración de melatonina puede ayudar a mejorar la calidad del sueño en personas con trastornos de insomnio. Se ha demostrado que las propiedades cronobióticas de la melatonina tienen valor en el tratamiento de varios trastornos del sueño del ritmo circadiano, como el desfase horario –jetlag– o el trastorno del sueño por turnos de trabajo.
Un estudio realizado en 2010, encontró que la administración de melatonina mejoró significativamente la calidad del sueño en pacientes con trastornos del sueño en comparación con un placebo https://doi.org/10.1185/03007995.2010.537317
La fórmula de Active Sweet Dreams contiene un ingrediente único, Melotime™, una melatonina de liberación lenta y sostenida que según las declaraciones del propietario de la marca registrada (Inventia Healthcare Ltd.) se libera durante 8 horas, liberando el 50% de la dosis en la primera hora y el resto paulatinamente en las demás horas.
Rodiola
Rhodiola es un género de plantas medicinales que se originó en Asia y Europa y se utilizan tradicionalmente como remedios adaptógenos, antidepresivos y antiinflamatorios. Las plantas de rhodiola son ricas en polifenoles, y salidrosido y tirosol son los principales compuestos marcadores bioactivos en los extractos estandarizados.
Los investigadores han clasificado a la rhodiola rosea como un adaptógeno debido a su capacidad observada para aumentar la resistencia a diversos factores de estrés químicos, biológicos y físicos. De hecho, en un estudio realizado se pidió a un grupo de estudiantes que tomaran rhodiola y placebo durante 20 días coincidiendo con un extenso período de exámenes. El rendimiento físico y mental se evaluó antes y después del período, con base en la evaluación objetiva y subjetiva. La mejora más significativa en el grupo que tomó rhodiola se observó en la condición física, la fatiga mental y las pruebas neuromotoras. https://doi.org/10.1016/S0944-7113(00)80078-1
Active Sweet Dreams contiene 100 mg en cada cápsula sugerida para su toma.
Valeriana
La valeriana es un derivado de la planta que se ha utilizado durante mucho tiempo para ayudar a dormir y la ansiedad. En un estudio realizado en 100 mujeres posmenopáusicas de 50 a 60 años que experimentaban insomnio se informó un cambio estadísticamente significativo en la calidad del sueño del grupo de intervención en comparación con el grupo placebo. DOI: 10.1097/gme.0b013e31820e9acf
En nuestra formulación de Active Sweet Dreams, se incorporaron 200 mg de extracto de valeriana, de los cuales un 0,6% corresponden a ácidos valerénicos.
Otros componentes de este producto son:
Extracto de Pasiflora 200 mg, de los cuales contiene 4 mg de flavonoides.
Extracto de Lúpulo, 40 mg, de los cuales 0,04 mg corresponden a rutina.
Extracto de Melisa, 30 mg, de los cuales 0,8 son de Ácido rosmarínico
Magnesio 150 mg
Zinc 20 mg
Vitamina B6 6 mg
Conclusión
El insomnio es un trastorno que aqueja a un alto porcentaje de la población y al ser un problema que generalmente se presenta en la edad mayormente productiva de la vida, supone un alto costo, tanto en el sistema sanitario, como en el laboral.
Debido a que no se han descubierto aún las bases físicoquímicas que lo producen, se intenta realizar un abordaje que pueda incluir diferentes alternativas para poder atacar distintos enclaves. Desde la relajación pre-sueño, manejo del estrés, potenciación de diferentes etapas del sueño y regulación de neurotransmisores.
Como es nuestra costumbre, hemos puesto todos los recursos de nuestro laboratorio en Salengei, destinados a mejorar una fórmula ya existente de Active Sweet Dreams. Como bien sabéis, solamente utilizamos insumos de primera calidad y técnicamente verificados en todas sus etapas de producción, con la mayor cantidad de certificaciones posible, para haceros llegar un producto que realmente funcione.
